Kääntele keskenään isossa salaattikulhossa salaatin aineet sekä valuta kastike sen joukkoon sekä kääntele vielä salaattia sen verran, että kastike sekoittuu tasaisesti salaattiin
Kiirehän tässä varmasti kaikilla on. Mutta jos vielä jaksat innostua ruokalahjoista tai muuten vaan tarvitset kahvipöytään herkullista tarjottavaa, niin tämä on minun suositus
On muuten hyvää voin ja rosmariinin kanssa. Jyväinen näkkäri. 2 dl kaurahiutaleita. 0,5 dl rusijauhoja. 1,5 dl siemeniä (kurpitsan-, auringinkukan-, sesaminsiemeniä)
Nämäkin ovat viikonlopun leipomuksia. Kaurassa onpaljon kuituja ja se tasoittaa verensokeria, lisäksi siemenet, pähkinät ja kuivatut marjat ovat täynnä hyvää tekeviä vitamiineja ja kivennäisaineita
Pari varoitusta on kuitenkin paikallaan. Tähän menee aikaa, alla olevilla määrillä tulee ihan järkyttävästi leipää ja noita siemeniä on sitten joka paikassa
Kohoamisen jälkeen laita pöydälle vehnäjauhoja ja kaada tarttuva taikina pöydälle , leivo jauhon avulla leiväksi , nosta pellille leivinpspetin päälle ja anna vielä kohota vaikka lämpenevän uunin yllä levyllä
Kohta on työviikko käsillä ja taas on aika alkaa miettimään eväitä töihin, jotain syötävää ennen treeneihin lähtöä (jos sattuu kuulumaan siihen ahkeraan ihmisjoukkoon) ja ennen kaikkea aamupaloja kotona, töissä, missä vaan
Onko jotakin parempaa kuin onnistua sämpylöiden kanssa ja laittaa voita väliin tuoreeltaan. Tällä sämpyläohjeella onnistut vaikka olisi isokin moka niiden jauhojen kanssa
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.