Siemeniä, siemeniä
Gluteeniton kontiainen
Gluteeniton kontiainen
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 20-25 min
  • 1 dl tattarijauhoa
  • ½ dl kookosjauhoa
  • ½ dl kikhernejauhoa
  • 1 dl tattarirouhetta
  • 1 dl tattari- tai hirssihiutaleita
  • 1 dl perunajauhoa
  • 1 dl sokerijuurikashiutaleita
  • 3 rkl pellavansiemenrouhetta
  • 2 rkl psylliumia
  • 2 tl ksantaania
  • 3 tl leivinjauhetta
  • 1 tl merisuolaa
  • 4 dl siemeniä (käytin kurpitsan-, auringonkukan-, seesamin- ja pellavansiemeniä)
  • 3-4 dl vettä
  • 0,5 dl kylmäpuristettua auringonkukka- tai oliiviöljyä
  • 1 rkl hunajaa tai agavesiirappia (sitomaan taikinaa ja säilyttämään kosteuden)
  • 1 rkl omenaviinietikkaa tai sitruunamehua

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.