joten raudanpuute johtaa väsymykseen ja heikentyneeseen keskittymiskykyyn. Pähkinät. mainitaan nykyään ravintosuosituksissa ja kourallinen pähkinöitä päivässä pidentää
Raudanpuutetta ei saa hoitaa pelkkien oireiden perusteella. Kun menetetyn raudan määrä on suurempi kuin ravinnosta imeytyvän raudan määrä, on seurauksena vähitellen kehittyvä raudanpuute ja sitä seuraava anemia
Koska raudanpuute heikentää suorituskykyä jo ilman anemiaa, olen väsymykseen kokeillut jo pitemmän aikaa erilaisia tabletteja, joista apu on ollut vähäistä ja lopulta jopa hiipunut
Viime aikoina olen törmännyt tiuhaan tahtiin juttuihin raudanpuutteesta. Raudanpuutos ja häiriöt sen imeytymisessä tuntuvat olevan etenkin naisten riesa
Raudanpuute ilman anemiaa voi aiheuttaa ongelmia. Alhaisesta rautavarastosta johtuva raudanpuute voi siis olla yksinäänkin merkittävä ilman alhaista hemoglobiinia
Helou, tein taas reilun kuukauden mittaisen katoamistempun. Kaikkeen on tosin omat syynsä. Suurimpana se, että aloitin kuukausi sitten uudessa työpaikassa
Sitä se stressin purkautuminen, allergia ja todennäköinen raudanpuute teettää. Huhkikuu tuli ja meni. Itse kärsin aivan eeppisestä väsymyksestä, joten kuukausi meni osittain vähän sumussa
ta purkista, niin raudanpuute vaivaa). Heti ensimmäiseksi haluan tehdä selväksi sen, etten pidä lihansyöjiä millään tavalla huonossa arvossa, en väheksy lihaa enkä halua, että kenellekään jää tästä postauksesta paha maku suuhun - valitukset saa laittaa kommenttiosioon
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.