Toivottavasti tämä postaus innosti sinua näkemään, millaisia vaihtoehtoja sinulla on, jos noudatat lihatonta- sokerintonta ja/tai lisäaineetonta ruokavaliota
)Asiaan, #karppaus irkkikanavalla (IRCnet) joku kyseli mun päivittäisestä syömisestä, jonka innoittamana päätin kirjoittaa teille tänne viikon ruokapäiväkirjan
Homma toimi niin, että pidin ensin kirjaa kaikista syömisistäni ja juomisistani neljän päivän ajan, ja lähetin sitten ruokapäiväkirjat Ainolle analysoitavaksi
* tutki omaa kolmen viikon ruokapäiväkirjaa, tunnista "häiriöt",. kysyn nyt itseltäni, mikä voisi olla elämässäni tärkeämpää kuin minä itse ja se miten minä itse voin
Aamupalaa en yleensä syö, tai sitten se on pala ruisleipää ja kuppi mustaa kahvia. Maanantaina töissä lounaaksi maistui tomaattikeitto ja illalla sinappiset uunijuurekset, soijarouhekastikeja vihreä salaatti
Otsikon mukaisesti viime viikon olin suuren innostuksen vallassa ja selasin paljon paleoreseptejä. Herkuttelut jäi minimiin ja ruuat oli pääasiassa viljattomia/gluteenittomia sekä maidottomia
Tammikuun aikana tulen myös jakamaan reseptejä, jotka sopivat teemaan - tulette huomaamaan, ettei “detox-ruokavalio” todellakaan tarkoita tylsää ruokavaliota
Flora ja Suomen Blogimedia. Testitiimin tehtävänä on ollut haastaa itsensä syömään enemmän kasviksia jakasvipohjaisia tuotteita, sekä matkan varrella luoda myös herkullisia kasvipitoisia reseptejä
Jäin hetkeksi kiinni lauseeseen ja päässä pyöri varmaan silloin tuhat tekemätöntä asiaa ja mietin että miten voin muka olla perusteellinen, mutta kun rupesin tätä postausta alustamaan huomasin jälleen että kyllähän se niin on että tietyissä asioissa heittäydyn perusteelliseksi ihan kahden desimaalin tarkkuudella
Alkuviikolla tuli kahteen otteeseen syötyä kiinalaista ruokaa, koska tehtaamme edustajat olivat käymässä Suomessa, ja hehän eivät tavallista suomalaista ruokaa syö
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.