Kesällä postasin ensimmäisen ruokapäiväkirjani, ja kun tsekkaan tuon kesäisen päivän syömisiä, niin aika pitkälti samoja elementtejä sieltä löytyy kuin tästäkin ruokapäiväkirjasta
ananas-aurajuustobroileria kermakastikkeessa, hunajamarinoidut vihannekset, suolakurkkuVälipala. )Asiaan, #karppaus irkkikanavalla (IRCnet) joku kyseli mun päivittäisestä syömisestä, jonka innoittamana päätin kirjoittaa teille tänne viikon ruokapäiväkirjan
-. -. -. -. -. -. O. o. n. l. u. t. k. a. s. i. r. m. v. ,. j. e. N. y. p. ä. ö. d. M. h. ). T. P. 2. 4. K. R. 1. 0. 5. A. +. (. V. S. f. D. L. b. 3. /. I. ) l
Homma toimi niin, että pidin ensin kirjaa kaikista syömisistäni ja juomisistani neljän päivän ajan, ja lähetin sitten ruokapäiväkirjat Ainolle analysoitavaksi
Kuka tahansa minun seurassani liikkunut tietää, että parin tunnin välein on ruoka-aika. Mutta kun kyseeseen tulee oma ruokapäiväkirjani, ovat fiilikset ristiriitaiset
Sekoita ja paista 200C-asteessa noin tunnin ajan. 300g herne-papu-porkkana-pakastevihannessekoitusta. Paista noin 45 minuuttia 225C-asteessa. 1 paprika 1 sipuli 1 tomaatti 300g herne-papu-porkkana-pakastevihannessekoitusta
Törmäsimme vapaa-ajalla toisessa ravintolassa ja hänen ystävänsä osti minulle ruusun. On ollut ylä- ja alamäkiä, mutta tahdottu on kovasti ja tehty töitä
Aamupalaksi jauhelihaa, tuoreita vihanneksia, banaani, vettä ja kahvia // välipalalla omenaa, puolikas Questbar, vettä ja kahvia // lounaaksi Picnicin texas parilla-leipä // kotona iltapäivällä gluteeniton sämpylä, jonka puolikkaiden päällä kinkkua ja avocadoa // treenin jälkeen palkkari (ei kuvaa) // iltaruokana perunamuussia, lihapullia ja keitettyä parsakaalia
Ainoa vitamiini mitä vetelen purkista on D-vitamiini. Hei tyypit. Ihan hirmu monet on toivoneet multa postausta koskien mun syömisiä ja niinpä kirjailin viiden päivän ajalta tänne blogiin kaiken, mitä suuhuni laitoin
D Maanantaina ja tiistaina tuli treenattua kahdesti päivässä, tänään oon käynyt jo aamupäivällä (omalla) bodyattack-tunnilla, jonka jälkeen tein hieman keskivartalotreeniä ja venyttelin
// illallisena spagettia, jauhelihakastiketta ja vihanneksia // naposteluun lehtikaalisipsejä // iltapalana miehen tekemään banaani-cashewleipää sekä viili mustikoilla
PALEOLIITTISET BATAATTIBROWNIET (x-masedition). No mutta, isänpäivän kunniaksi oli aika kaivaa bataattibrownieden ohje naftaliinista ja pyöräyttää suklaiset palat aivan älyttömän namien Bounty -konvehtien (← vinkki jouluviemisiksi
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.