Nämä ovat toki jokaisen oma asia, mutta vähemmälläkin pärjää - ihan oikeasti. Kolmatta kertaa vietettävä kuukausi vetää puoleensa tuhansia ja taas tuhansia ihmisiä, niin miehiä kuin naisiakin
Kaikille lienee tuttua, miksi monipuolinen kasvipohjainen ruokavalio ja kasviöljyt kannattaa. Runsaasti kasviksia sisältävän ruokavalion on useissa väestötutkimuksissa todettu pienentävän riskiä sairastua sekä sydän- ja verisuonitauteihin
Tämänkertainen juttuni on ollut jo pitkään tehtävälistalla ja halusin selvittää sekä teille että itselleni mitä terveellinen ruokavalio todellisuudessa maksaa päivä-, viikko- ja kuukausitasolla
Aloitetaan vaikka sillä, että täällä jenkeissä pika- ja valmisruokaa saa jokaisesta kadunkulmasta. Tänne jenkkeihin tulin vähän epäluuloisena siitä, millainen mun ruokavalio tulisi okemaan tän syksyn
Paitsi että tämä sopii ihan kaikkiin ruokavalioihin, on tämä lisäksi helppo ja nopea. lla, joka nousi juuri otsikoihin (ja useammankin tuntemani lihansyöjän boikottilistalle) päädyttyään kuljettamaan kuormatolkulla teuraaksi ja ihmisten ruokapöytiin tarkoitettuja possujaan suoraan polttolaitokselle hävitettäväksi
Jauhoton, sokeriton, kolmen ainesosan suklaakakku. Kuulostaa tutulta jutulta, eli ilmeisesti sulatetaan suklaalevy ja voipötikkä ja paistetaan kananmunien kanssa
kiinnostaa. mikrossa kypsennettävän sämpylän, joka valmistuu viidessä minuutissa. Olen tehnyt leivästä myös tummemman, "rukiisen" version joka on myös tietenkin maidoton ja viljaton sekä myös ilman pähkinää ja mantelia
marraskuu 2015, Reseptit, Ruokavalio, YleinenAvainsanat. Ajattelin että olisi hyvä pitää välillä (myös ihan itseä varten) pieni katsaus menneisiin resepteihin ja niistä luetuimpiin
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.