Paista vähintään 30 min levänneet jääkaapista otetut broilerin sisäfileet öljyssä molemmin puolin. Mausta curryllä, suolalla sekä teriakikastikkeella.
Lisää wokkivihannekset kanojen seuraksi paistumaan kun broileri on lähes kypsää.
Keitä vesi noodeleita varten kun vesi on kiehunut laita levyltä otettuun kattilaan noodelit anna niiden huilata siellä 2 minuuttia ja nosta sitten noodelit muun ruoan sekaan ja pyörittele sekaisin.
Meillä kasvistenja nuudelin kaveriksi löytyi edellisen päivän paistettua kananrintaa. Riisi on luontaisesti gluteeniton ja sisältää runsaasti vitamiinejaja kivennäisaineita (rautaa, sinkkiä, magnesiumia)
täytteinen broilerinfilee, joka oli kääritty pekoniin ja tarjoiltiin. Kuvassa näkyvää grillausmaustetta käytin kasviksien mausteena, en siis broilerinpihveihin
Tällä kertaa päätin tarjota parsan sitruunaisen yrttibroilerinkera. Paista broileri seuraavana päivänä ja tarjoile höyrytetyn, paistetun tai grillatun parsan kera
Leikkaa sellerit pieniksi paloiksi ja kuullota niitä voissa. Hiero broileri suolalla ja pippurilla. Pistele reikiä sitruunaan ja täytä broileri kokonaisella sitruunalla ja minttunipulla
Leikkaa broilerin rintafileet hieman ohuemmiksi irrottamalla sisäfileet erilleen. Paistoimme broilerit, leivät, pekonit ja halloumin parilapannulla, mutta tämä koko ruoka valmistuisi hyvin myös grillissä
sitruunalla ja valkosipulilla. Yksinkertaisen hyvää ja varsinkin paistoliemi oli ihanan sitruunaista. Paiston lopuksi kaadoimme liemen kattilaan ja lisäsimme siihen tilkan kermaa
N. ä. m. p. i. v. t. y. k. s. e. l. a. h. j. ,. n. o. ö. u. P. r. d. T. -. K. S. M. b. (. 4. ). 2. 1. 0. g. 8. f. L. A. J. 5. ½. Y. B. é. ". 3. Ä. D. c. 6. C. 7. E. 9. F. G. H. I. V. x. O. '. w. U. R. W. Z. a l. a n. d l
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.