Ravitseva "Tiramisu" (chia -siemenistä)
Become better You
Become better You
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 100 grammaa mantelijauhetta
  • 1/2 tl merisuolaa
  • 1/2 tl soodaa
  • 0,5 dl kylmäpuristettua kookosöljyä
  • 2 luomukananmunaa
  • 1 rkl hunajaa
  • 0,5 dl kookosjauhoa
  • 1 dl soija-/mantelimaitoa (miksei tavallista lehmänmaitoakin)
  • 1 - 1,5 dl kreikkalaista/turkkilaista jogurttia
  • 5 rkl chia -siemeniä
  • 1 tl vaniljasokeria
  • 3 rkl juoksevaa hunajaa (tai maun mukaan)
  • 1-2 rkl kylmää espressoa
  • 2 dl kookosmaitoa
  • 1 dl chia -siemeniä
  • 1 banaani 3 rkl juoksevaa hunajaa
  • 2-3 rkl espressoa (oman maun mukaan)
  • 1 tl vaniljasokeria
  • n. 1 dl soijakermaa

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.