Proteiinipannukakut
Pinjan Herkkula
Pinjan Herkkula
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • Urheilijan herkkuhetkiin.
  • 3 rkl proteiinijauhetta/puddingjauhetta (voi olla joko mautonta tai maullista, itse käytän tätä)
  • 1 prk maitorahkaa
  • 5 rkl kaurahiutaleita
  • 2 tl leivinjauhetta
  • 6 valkuaista
  • 2 kokonaista kananmunaa
  • (jos haluaa makeutta, voi sujauttaa sekaan steviaa tai banaania)
  • Kaikki ainekset ensin blenderillä sekaisin ja sitten vaan pannulle. Tarjoile banaanisiivujen, marjojen ja mehukeiton kera.

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.