-. -. -. -. -. -. U. u. n. i. s. a. m. h. t. e. l. k. v. p. o. y. ö. ä. r. j. ". J. ,. K. b. S. d. T. E. M. 1. 0. 5. 2. 4. 6. P. 3. R. V. g. f. ) l. r k. t l
Toiseksi, tiesin taas kerran oppineeni jotain aina hauskasta tv-sarjasta Frendit, koskan kiitos frendien, tunnistin butternut squashin nimeltä ja uskalsin ostaa sen
”Mitä kuuluu Marja-Leena, I`m sorry…” En ole Marja-Leena, mutta Paleokeittiö on nyt ollut emännän elämässä niin paitsiossa, että tekee mieli lausua nuo Leevi & The Leavingsin klassikkobiisin sanat ihan itselleen
-. -. -. -. -. -. J. o. s. k. u. a. r. i. t. l. y. ä. T. n. e. m. j. p. O. h. ,. v. d. g. K. N. ö. E. c. M. P. 2. 1. /. 3. 4. (. ). S. B. b. I. L. V. A. ". a l. d l. t l
Liian usein ateriat ovat koostuneet pääraaka-aineesta (kala, broileri, kotijuusto tms) ja jostain pikaisesta lisukkeesta (peruna, riisi tai pasta + pari siivua kurkkua ja tomaattia), jolloin ravintoarvot ovat kokonaisuudessa jääneet osittain ehkä vähän heikoiksi
-. -. -. -. K. i. r. e. s. n. v. k. o. j. ä. l. y. t. h. d. g. A. a. u. m. p. ö. ,. R. 2. 0. T. U. S. P. H. J. E. I. Y. (. 3. ). 1. 7. 5. M. f. L. V. 4. *. c. N. u l. a n. d l. t l
Usein lämpimällä säällä syön aamu- tai välipalaksi pelkän ruokaisan smoothien, mutta kylmällä säällä haluan myös jotain lämmintä kuten puuroa tai kananmunia tai molempia
Spelttirouhe ja tattarinjyvät antavat aivan ihanan koostumuksen ja purutuntuman puurolle ja puurosta tulee myös huomattavasti maittavampaa - ja mikä parasta - ravintorikkaampaa
Viime viikolla olleen Shavuot-pyhän aikana lehdet olivat täynnä juustoisia ohjeita. Tai lisää juusto vasta jälkeenpäin ja raasta sitä väriä saaneiden calsonnesten päälle
-. -. -. -. -. -. S. a. t. i. n. ä. k. v. u. o. h. e. r. s. p. m. j. P. l. d. M. E. g. ). V. T. ö. (. G. R. &. 5. /. 2. 0. 9. ,. y. L. J. b. ½. 1. 4. K. 8. %. N. A. c. f. H. C. 3. Y. r k. t l. d l
-. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. S. y. k. s. n. p. i. m. e. v. l. t. o. h. u. d. a. j. r. K. ä. ,. ö. E. L. J. M. P. (. f. ). T. H. V. C. 1. 0. g. 3. 5. 4. 7. 2. c. N. A. 8. G. R. z. I. d l. t l. c l
avokado-pekonisalaatti. Ei muuten hassumpaa ollut pekoni-avokado-salaatti-yhdistelmäkään. Avokado-pekonisalaatti superhyvällä tomaattikastikkeella kahdelle
Työnä se voi tarkoittaa ammattimaista valmentamista, personal traininigia, kuntosalilla ohjaamista tai ryhmäliikunnan ohjaamista, tai se voi olla urheilua huipputasolla jossain joukkue-tai yksilölajissa
Viime aikoina olen olosuhteiden pakosta syönyt hävettävän monta ruisleipäpäivällistä - yksipuolista, ruskeaa, aika ravintoköyhää ja vaan niin kauhean TYLSÄÄ
Kaivoin syksyllä todella vanhan ja luultavasti hyvin paloturvallisesti arvelluttavan, entisen poikaystävän lapsuudenkodista 1980-luvulta peräisin olevan vohvelirautani kellarista ja siitä lähtien olemme lasten kanssa tehneet vohveleita joka toinen viikko
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.