28 on
kokenut pienen makeoverin ja täydentynyt siinä samassa täyttä paleota olevilla resepteillä. Tarjolla on yli 20 reseptiä, joiden kantavina teemoina ovat ravintoaineiden runsaus, sateenkaaren väritys sekä elämän sietämätön helppous. Ja keveys. Osa resepteistä on tutumpaa peruspurtavaa ja osa kiiltelee vielä korkkaamattomana uutuuttaan.
Muutama vuosi sitten vähitellen jätin maito- javiljatuotteet vähemmälle ja sen jälkeen oon kokeillut välillä niitä käyttää, huomaan kropassa aika suuriakin vaikutuksia
Jokunen päivä sitten muistin erään blogini lukijan suositelleen porkkanakakkua paleomalliin. Mantelijauhot mulla on jo pitkän aikaa olleet lopussa (tänään sain lisää), joten kakun piti olla mantelijauhotonja tämähän oli
The Urban Poserin ohjeen mukaan kakkupohja olisi kannattanut paistaa useassa eri osassa, mutta minä olen kiireinen nainen ja koska omistan vain yhden irtopohjavuoan, en ikinä saisi kakkua valmiiksi
Meillä tehdään paleo lettuja aika usein, siis oikeasti monta kertaa viikossa. Näitä lettuja on mielettömän helppo tehdä ja maistuu perheen pienimmillekin
Leivoin vastikään todella hyviä banaani-kookosmuffinsseja (paleo). Resepti oli niin helppo ja nopea, että päätin heti testata mitenkäs nämä toimisivat suklaaversiona, ja voitte varmaankin arvata että hyvinhän se toimi
Pyörin eilen kaupan jätskialtaalla ja melkein ostin Ainon uutta nougatjätskiä, mut sain jonkun aivonyrjähdyksen ja päädyin hamstraamaan lisää banaaneja koriin
Hyvää Vapun jälkeistä elämää ja iloista toukokuun alkua. Olen aiemminkin syönyt erittäin hiilaritietoisesti, eli lounas yleensä ilman pastaa, perunaa tai riisiä ja päivälliselläkin vain tarkoin punnittu määrä täysjyväviljoja
Jälleen uudenlaista lootaa testailin ja tästäkin mokomasta tuli erinomaisen hyvää. Mikä parasta, siitä riittää moneksi päiväksi ja tyttärellekin maistui
Yllätyin kovasti miten paljon se herätti kiinnostusta, jaajattelin tehdä aiheesta vielä yhden postauksen, johon kokosin kaikki hyvät kysymyksenne vastauksien kera
Niinpä tällä kertaa vuoroon pääsikin herkullinen ja aromikas hasselpähkinäleipä. Olen pitkään pähkäillyt mihin käyttäisin kaapissa olevia kuorellisia hampunsiemeniä, ja siemenistä tehty levite kuullosti ihanan maukkaalta
Viime lauantaina herkkuhammasta kolotti ja teki kauheasti mieli jotain makeaa. Päätin testata paleo banaani-suklaapuddingin reseptiä ja siitä tosiaan tuli makeaa ja vieläpä täysin ilman sokeria
Kolmas syy on puhtaasti se, että Paleota sanotaan ruokavalioksi jonka aikana pudottaa painoa nälkää näkemättä ja tämän selittää juurikin se, että energiatasot pysyvät tasaisena pitkin päivää ja nälkä ei yllätä kuin salama kirkkaalta taivaalta ja nälkäkiukuilta vältytään
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.