3 min
per/ sivu. Nostin kalat folioon käärittynä sivuun ja lisäsin pannulle veden, kasvisliemikuution ja öljyn. Pilkoin pannulle varsisellerit ja bataatit kuutioiksi. Hauduttelin ne kypsiksi ja lisäsin lopuksi mustapavut. Köynnöspinaattia vähän lisukkeeksi. Bataatti kypsyy nopeasti, nesteen määrää kuitenkin on tarkkailtava kypsentämisen aikana.
Ainiin ja jääkaapissa on vielä se viime viikolla ostettu bataattikin, sekin alkaa jo nyhjääntyä. Tällöin banaanin sisältämät entsyymit ovat hajottaneet pitkän tärkkelysketjut lyhyemmiksi mono- ja disakkarideiksi
Siivutetuille bataateille sivelin reilusti voisulaa ja maustoin runsaalla kädellä. Bataatit voi maustaa ihan oman mielen mukaan, jakorppujauhojaja juustoraastettakin päälle voisi loppuvaiheessa ripotella
Grilli koeponnistettiin jerk-broilerilla ja grillatuilla bataateilla. Yleensä olemme grillanneet bataatin ilman esikypsennystä ja onnistuuhan se niinkin
Mielestäni porkkana ja bataatti kuuluvat yhteen. Porkkana on raikas ja makeahko juures, jonka makeudesta bataatti tekee asteen maukkaamman ja täyteläisemmän
Viime viikkoina olen kaahottanut pää kolmantena jalkana töiden ja pikkulapsiarjen tiimellyksessä. Fenkolin siemenillä maustettua bataattia & vihreää fenkolisalaattia (neljälle-kuudelle)
Eräänä iltana oli inspiroitunut olo ja aivotoimintaakin riitti, joten päätin kaivella terveysresepteihin keskittynyttä, hajamielisesti täyteltyä ”pakko kokeilla”-kansiotani
Nyt on palattu kotiin, loma on ohi ja töihin paluukin suoritettu. Omalla tavalla ihanan tylsä, tuttu ja turvallinen elämä varsinkin lapsiperheessä ei ole yhtään yliarvostettu juttu
Bataatti on todella monipuolinen raaka-aine ja sitä saa hyödynnettyä monin eri tavoin. Onnistunut yhdistelmä oli tämäkin parivaljakko mutta sen verran jäi se munakoiso vielä kaihertamaan, että kokeilen kyllä myöhemmin sitäkin
T. ä. m. a. k. e. b. t. i. -. p. h. n. v. o. d. s. l. ,. u. r. M. j. y. V. B. 2. (. ). *. ½. +. 1. ¼. P. S. L. K. ö. E. g. I. w. c. f. '. q. z. G. A. t l. d l
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.