Paahdetut pähkinät ja terveellinen välipala
Bad mama's kitchen
Bad mama's kitchen
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 1 annos
  • 1 dl luonnonjugurttia
  • 3 rkl raejuustoa
  • 1 dl pakastemarjoja (mansikat, mustikat, vadelmat sopivat tosi hyvin, jos marjoja ei ole, korvaa ne vaikka puolikkaalla banaanilla)
  • 1/2 - 1 rkl hilloa (kotitekoinen omenahillo omenanpaloineen sopii parhaiten, kaupan makeaa hilloa tarvitaan vähemmän)
  • 3 rkl mysliä
  • 250 kcal Hiilihydraatti
  • 33 grammaa Proteiini
  • 11 grammaa Rasva
  • 8 grammaa Kuitu
  • 3 grammaa Meillä tämä herkku tunnetaan nimellä Mössö

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.