Munakoisovuoka
Ruoka-alkemisti -blogi
Ruoka-alkemisti -blogi

Munakoisovuoka
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • Munakoisovuoka
  • 2-4 annosta
  • 2 kapeaa munakoisoa
  • suolaa itkettämiseen
  • Tomaattikastike
  • 1 rkl oliiviöljyä
  • 1 pkt nyhtökauraa tai 3 dl turvotettua soijarouhetta
  • 4 isoa mehevää tomaattia
  • 3 rkl tomaattipyrettä
  • 2 rkl balsamicoa
  • 2 tl paprikajauhetta
  • 1/4 tl pippurisekoitusta
  • Juustokastike
  • 5 dl valinnaista makeuttamatonta kasvimaitoa (kaura, soija, manteli)
  • 1-1½ dl maissijauhoja
  • ½ dl ravintohiivahiutaleita
  • ½ tl valkopippuria
  • 70 g vahvaa vegejuustoa esim porlammin emmental
  • suolaa maun mukaan

Ohjeet

Lue koko ohje

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.