30- päivää
ilman herkkupäivää on mahdollista, mutta en halua vetää "ja perkele nyt ei herkkuja syödä vaan treeniä treeniä treeniä ja diettiä kehiin vaan"
20 g
proteiinijauhetta ja banaanin, vaihtoehtoisesti saatan mennä suoraan lounas
Tiedä sitten ovatko nämä ihan täsmälleen paleoruokavaliota, mutta ainakin vähän sinne päin. Kehittelin tämän ohjeen rakkaalle ystävälleni, joka puolestaan ilahdutti minua upeilla chileillä
Haluaisitko kokeilla uutta, puhdasta ruokvaliota, muttet oikein tiedä mistä alottaa. Haluaisitko päästä eroon vatsan turvotuksesta, iho-ongelmista tai epämääräisistä kivuista kehossa
Nämä kakkutikkarit tuli tehtyä ja syötyäkin jo reilut parisen viikkoa sitten. Ensimmäistä kertaa ever oli kakkutikkaria nenän alla, kuten jo Kolmen suklaan konvehdit -postauksessa ehdin mainostaa
I. h. a. s. t. u. i. n. H. e. r. k. o. v. '. y. D. m. p. j. ä. l. P. M. N. ,. A. 3. 1. d. S. L. (. 5. ). K. 0. g. ö. E. -. f. T. V. O. J. U. ) l. r l. d l
Jokunen päivä sitten muistin erään blogini lukijan suositelleen porkkanakakkua paleomalliin. Mantelijauhot mulla on jo pitkän aikaa olleet lopussa (tänään sain lisää), joten kakun piti olla mantelijauhoton ja tämähän oli
The Urban Poserin ohjeen mukaan kakkupohja olisi kannattanut paistaa useassa eri osassa, mutta minä olen kiireinen nainen ja koska omistan vain yhden irtopohjavuoan, en ikinä saisi kakkua valmiiksi
Täällä on taas uuni käynyt kuumana. Pyörin eilen kaupan jätskialtaalla ja melkein ostin Ainon uutta nougatjätskiä, mut sain jonkun aivonyrjähdyksen ja päädyin hamstraamaan lisää banaaneja koriin
Hyvää Vapun jälkeistä elämää ja iloista toukokuun alkua. Kesä on jo ovella. ). CrossFit- treenaamiseen hurahtaneena keskitän valtavasti energiaa oikeanlaisen ruokavalion löytämiseen
Jälleen uudenlaista lootaa testailin ja tästäkin mokomasta tuli erinomaisen hyvää. Mikä parasta, siitä riittää moneksi päiväksi ja tyttärellekin maistui
Hieman sitä ihmettelee itseään ja tottumuksiaan. Minä kun olen n. 99% lihamiehiä, niin saattaisi olettaa, että rasvainen, tahmea ja grillattu kilon biisonipihvi on lempiruokani
O. l. e. n. u. o. r. ä. m. i. a. k. t. y. h. s. p. d. Ä. v. ,. j. M. (. G. F. ). ö. -. 6. 8. V. J. P. 7. 3. 1. K. E. S. 5. T. H. 2. 0. N. f. L. I. 4. k i. m e. k m
Viime lauantaina herkkuhammasta kolotti ja teki kauheasti mieli jotain makeaa. Päätin testata paleo banaani-suklaapuddingin reseptiä ja siitä tosiaan tuli makeaa ja vieläpä täysin ilman sokeria
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.