-. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. Ä. i. d. l. t. ä. p. e. r. y. M. h. u. m. a. j. o. n. k. ö. v. s. ,. T. H. g. K. 1. 0. L. J. 4. N. U. A. R. O. I. E. (. ). /. S. 5. 8. 2. V. Y. c. P. D. 9. k g. d l
-. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. E. n. o. l. e. a. i. m. t. h. y. r. j. s. ä. ,. k. u. p. K. M. f. d. S. v. U. A. V. ö. (. b. ). L. /. J. I. g. T. O. P. R. N. H. 1. B. Y. Ö. 2. 5. 9. 7. 3. á. 0. c. d l
-. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. K. e. k. s. j. ä. o. n. h. a. u. t. d. r. i. l. L. y. v. m. p. ,. H. ). M. E. ö. O. w. P. V. /. R. I. c. g. T. b. 4. f. 2. 0. 1. 3. 8. C. (
Leikkaa kakku kolmeen osaan. 175 astetta, 45 minTäyte1 iso ja 1 pieni purkki säilykepäärynöitä2 pussia Pätkis minibites -karkkeja250 g mascarponea2 dl kermaan. 0,5 dl tomusokeria(5 tippaa piparminttuaromia)3 liivatelehteäKuorrutus300 g tummaa suklaata3 dl kuohukermaaLisäksiKostutukseen reilu pullo Frezza Choco Mint -juomaa (voit myös laimentaa hieman maidolla, jos et halua ostaa kahta pulloa)Koristeluun maitosuklaarouhettaKakkupohja
Juureksien pilkkominen on hidasta rauhoittumista, samalla voi vaikka kuunnella hiljaisuutta, hyvää musiikkia tai äänikirjaa (niinkuin minä kuuntelin tänään Antoine de Saint-Exupéryn Pikku Prinssiä)
Sekoita kaikki aineet lukuunottamatta kermaviiliä, lisää kermaviili pienissä osissa notkistamaan seosta, jätä tarvittaessa osa kermaviilistä käyttämättä, jottei seoksesta tule liian löysää
-. -. -. -. -. T. u. l. i. t. a. s. v. k. o. e. r. m. ä. h. p. L. j. ,. R. c. G. D. n. y. g. d. E. K. N. ö. (. ). A. S. 6. 1. /. 2. 3. f. b. U. J. V. P. 0. 4. 5. I. M. O. d l. t l
Marja-aronia on erinomainen antioksidantti, se torjuu verisuonten kalkkeutumista, ehkäisee sydän- ja verisuonisairauksia, alentaa verenpainetta ja kolesterolia
-. -. -. -. -. -. -. -. I. s. ä. n. p. i. v. k. a. u. t. o. l. e. j. J. m. ,. y. r. ). h. 1. 5. O. R. b. g. T. d. ö. M. (. K. P. 4. /. 2. D. 3. V. L. 7. 0. A. S. e l. d l. t l. m i
Sen parasta ennen -päiväys alkoi lähetä, ”Hävikkiviikko” painoi vielä mieltä ja teki mieli juustoa. Piimä- tai munajuustoa olen jo tehhnyt useasti, ja ohjekin löytyy täältä blogista
Pääsiäisen ensimmäinen "laitettu" ateriakokonaisuus löytyi uudesta Glorian ruoka ja viini -lehdestä (2/2016). 150 g harico verts -papuja. 150 g harico verts -papuja
Friggs-välipalahaasteen toisena reseptinä muunnelma klassikko pikkusuolaisesta. KLIKKAA TÄSTÄ tutustumaan Friggs-riisikakku-uutuuksiin ja äänestä suosikkireseptiäsi
Onhan siinä tietysti se liukastumis-vaara, mutta kun on lunta niin se ei niin paljon haittaa. Lisäksi ehdin viettää muutaman tunnin kuntosalilla jumppaamassa
Kuntoilu on sujunut siinä mielessä hyvin, että joka päivä oon kävellyt pitkiä ripeitä lenkkejä välillä juosten, jopa 1,5-2h/päivä. Kuntoilua on auttanut myös "Kävele Sydämen Puolesta" -aplikaatio puhelimessa, jossa jokaisesta kävelemästäni kilometrista lahjoitetaan 0,10€ naisten sydänterveyden tutkimusta ja tiedotusta varten. Parhaat laihdutusmetodit -niitä on vain 3
-. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. J. u. h. a. n. s. j. l. t. k. v. o. i. p. ä. e. r. A. ,. m. y. E. z. b. T. –. d. ö. ”. O. 2. K. R. M. 5. 1. 0. S. B. Q. g. 6. (. P. ). /. à. 3. 4. c. f. L. N. q. H. V. 8. D. +. G. k g. d l. t l
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.