Nykyään myydäänkin kaikkia voi-öljy -levitteitä, mutta miksi maksaa niistä hunajaa kun levitteen voi tehdä näin helposti itsekin puhtaista raaka-aineista
Lisää aurinkokuivatut tomaatit, valkosipulin kynnet ja basilikan lehdet kulhoon. tofu tehdään soijapavuista, sisältää vähän sekä tyydyttyneitä rasvahappoja että kolesterolia ja on loistava proteiinilähde
½ tl valkosipulijauhetta. ½ tl sipulijauhetta. ½ tl paprikajauhetta. ½ tl kuivattua persiljaa. Valmista valkokastike mittaamalla ensin kattilaan jauhot sekä öljy, kuumenna ja lisää kaurajuoma
Leivoin kahta erilaista leipää, synttärilahjaksija itselle. Tällä kertaa leipään päätyi jauhoseoksen lisäksi rusinoita, saksanpähkinöitä ja mantelirouhetta
Kauppojen levitteitä kuulee haukuttavan paljon eri lähteissä, mutta tämän hetkisen tiedon mukaan kaikki joissa on sydänmerkki olisivat vielä suositeltuja tuotteita
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.