Toivottavasti sinulla oli oikein ihana ja ikimuistoinen joulu. Jo pelkästään normaalista poikkeavat ruoka-ajat, suuremmat annoskoot tekevät olosta helposti tukkoisen
Hetken aikaa ne olikin katkolla eikä ja söin mieluummin nämä ruoka-aineet sellaisenaan mutta nyt on tullut päivittäin surauteltua erilaisia smoothie-juomia, niin aamupalan kylkeen kuin välipalaksi ja herkuimmat reseptit on tietty pakko laittaa jakoon
Nosta vartaat pussista ja taputtele ne kevyesti talouspaperilla. Tarjoa nopeat lammasvartaat vihreän salaatin, pikkutomaattien ja paloitellun leipä- tai vuohenjuuston kera
Banaani toimii hyvin makeuttajanaja tuo pehmeää rakennetta. Lisäboostia smoothieen saa Spirulina-jauheellaja kookosvesi nesteyttää hyvin treenin jälkeen
Pilko ja kuori ainekset valmiiksi sekä keitä tee ja jäähdytä. Aamiaiseksi kuitenkin tein green smoothien, jonka pystyin samalla nauttimaan kun kävelin salille
Täällä on ollut vähän takkuinen aamu huonosti nukutun yön jäljiltä, joten laitoin levysoittimesta soimaan sunnuntaisoulia ja aloin valmistamaan aamusmoothieta
Peston sen sijaan teen aina itse. Jos tarvitsen vain vähän pestoa johonkin ruokaan, nappaan pakkasesta jääpalamuottiin pakastamistani pestokuutioista muutaman
T. y. k. ä. n. s. u. h. i. t. a. o. p. l. j. e. 9. 0. -. v. ,. r. m. M. d. J. G. R. &. V. I. g. '. P. z. A. ö. 2. (. ). 3. 5. L. /. K. 4. 1. Y. 7. c. 5 l. r k. t l. d l
H. e. i. j. ,. o. k. a. h. d. s. n. t. p. ä. v. l. m. r. J. I. P. ☺. O. y. u. b. g. A. B. c. -. M. ö. S. E. T. (. ). K. ♥. 2. 0. 5. 7. f. 1. 3. L. N. V. U. R. G. ☻. ☻ l. d l
N. y. t. a. l. k. e. v. n. r. u. o. i. (. F. c. b. s. p. ä. ,. j. ). V. m. h. d. E. R. T. O. M. S. ö. K. 2. -. 3. 0. g. U. 1. 4. L. A. H. P. w. f. I. '. W. z. q. B. x. Y. G. C. m l
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.