Kuukauden Vierailija lokakuu: Tiukkaa treeniruokavaliota ja herkutteluja
Ruokasurffausta
Ruokasurffausta
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 1 appelsiini
  • 1 porkkana sitruunamehua
  • vettä
  • 1 prk rasvatonta rahkaa
  • 1 banaani 2 kananmunaa puoli desiä kaurajauhetta ja
  • Meksikolainen piirakka ylikypsästä broilerista
  • 1 pkt tortilloja (8kpl)
  • 1 prk Salsakastiketta (mild, medium tai hot)
  • 1 prk Salsa Verdeä
  • 300-500 g marinoimatonta kanaa fileenä (käytin loput salaattiin)
  • 2 pss juustoraastetta (pitsajuustoa+Polaria tai esim goudaa. Meillä lasten takia mennään perusjuustoilla)
  • 2 prk ranskankermaa
  • 1 kanaliemikuutio Keitä kananpaloja kanaliemikuution kanssa ylikypsiksi kattilassa ainakin tunnin verran. Minä taisin keittää
  • melkein 2 tuntia kun lähdin lenkille ja annoin lapsille määräyksen sammuttaa hellan tunnin kuluttua. Hups,
  • oli unohtunut :)
  • Puolita tortillat. Laita voideltuun vuokaan 3-4 tortillaa limittäin. Lado päälle riivittyjä kanansuikaleita,
  • kastikkeita, ranskankermaa ja juustoraastetta. Toista sama niin että sinulla on kolme kerrosta ja
  • päällimmäisenä juustoraaste ennen uuniin laittoa.

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.