Liota kaurahiutaleita vedessä yön yli, yllä olevassa suhteessa.
Sekoita sauvasekoittimella.
Siivilöi. Ota neste eli kauramaito talteen, sillä siitä tulee se jugurtti.
Voit käyttää siivilään jäävän kauran leivonnassa tai heittää kompostiin.
Voit käyttää kauramaidon sellaisenaan tai tehdä maidosta jugurtin.
Jugurtti -> Kuumenna kauramaitoa koko ajan sekoittaen n. 70 asteessa niin kauan, että se sakeutuu, eli muuttuu jugurtiksi. Vesihaude ehkäisee pohjaan palamista. Mitä kauemmin keität, sen sakeampaa jugurtista tulee. Varo ettei pala pohjaan, sekoita koko ajan noin puolen tunnin ajan.
Kaada toiseen astiaan jäähtymään.
Sekoita joukkoon hieman jotakin valmista jugurttia, jotta jugurttisatsisi hapattuu. Valmista tuli!
Helppo jogurttinenjamarjainen parfait joka kootaan annoslaseihin tai maljoihin kerroksittain. Voiko olla terveellisempää ja ennen kaikkea herkullisempaa vaihtoehtoa niin aamu-, ilta-, kuin välipalalle
Aseta siivilä tai siiviläpussi suuren kulhon ylle ja kaada kauramaitoseos siihen. Tarvitset siihen helpoimmillaan tasan kaksi raaka-ainetta, blenderin, kulhon ja siivilän
Mä olen ollut koko päivän todella hyvällä tuulella ja siksi päätinkin vaihtaa päivän reseptin lennossa tähän herkulliseen jälkiruokaan, joka on uskomattoman yksinkertainen valmistaa
K. e. r. m. a. i. s. n. p. k. u. o. t. v. l. j. g. ,. h. b. d. O. ä. y. H. A. ö. M. S. T. -. f. B. G. L. c. N. V. J. 4. 0. –. 5. I. 1. ½. %. 6. E. Ä. (. 2. ). d l
Aseta siivilä tai kangas ison kulhon ylle ja kaada kauramaitoseos sen lävitse. Mittaa kaurahiutaleet astiaan, lisää vettä päälle ja liota niitä vähintään muutama tunti tai yön yli
Huomaa, ettet sekoita probioottejajogurttiin, jos massa on blendauksen jäljiltä kuumaa. Kesän yksi odotetuimmista puuhista onkin villi kasvisten kerääminen ja hapattaminen
Sekoita Jogurttiseos valmiiksi ja lisää siihen raparpereiden ananasmehu. Olen korjaillutpohjana olleita ohjeita muun muassa vähärasvaisempaan ja vähäsokerisempaan muotoon
Notkista tuorejuusto, lisää siihen kreikkalainen jogurttija sekoita hyvin. Pääsin nimittäin Blogiringin kautta testaamaan SantaMarian texmex-maailman uusinta tulokasta luomutortillaa sekä luomusalsakastiketta ja -mausteseosta
Pohjataikinaa varten, lisää jäljelle jääneeseen muruseokseen vaniljajogurttija kananmuna. Pienet piirakat tulevat ihanan meheviä ja herkullisia omena-ansan ohjeella, mutta pellillinen pitää ehdottomasti tehdä tällä, ison rahka-murupiirakan ohjeella
Lisää jogurtti, omenaraaste ja öljy. Yritän vähentää valkoisen vehnän määrää leivonnaisissani ja olen erityisen kiinnostunut leivonnaisista joissa käytetään kauraa
Vatkaa jogurtti, öljy ja kananmuna ja käyttämäsi mauste sekaisin. Myös maustenigellan, ryytineidon, mustan kuminan ja rohtoneidonkukan nimellä tunnettuja siemeniä löytyy intialaisista kaupoista ja hamstrattuani Hakaniemen etniset kaupat läpi viime viikolla, nyt myös minulta
Olen kokeillut no varmasti kymmeniä ja taas kymmeniä smoothie-settejä varioiden. Smoothie pohjana olen käyttänyt marjoja, kasviksia ja kauden hedelmiä sekä mitä kaapista sattuu löytymään
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.