Mä ainakin rupesin usein leipomaan ihan vaan siksi, että sain maistella taikinaa - taikinahan oli usein jopa paljon parempaa kuin uunista tullut valmis leivonnainen
Mä rakastan thai-ruokaa. Reseptit. Yksi mun all-time-favouritethai-ruoka on ehdottomasti Phad-Thai. Olinkin ihan super iloinen, kun mun Advanced Nutrition -kurssilla, jota siis parhaillaan suoritan, annettiin resepti tähän terveellisempään phad-thaihin, missä nuudelit/riisi on korvattu kukkakaalilla
Tässä on helppo resepti vegaaniseen Suklaa-Chia -vanukkaaseen, joka on oikeasti todella nopea ja simppeli tehdä - ja ah se on koostumukseltaan ihan täydellistä lohturuokaa
Kokeile tätä piirakkaa -lupaan, että et tule pettymään. Reseptit. Suosittelen muuten kookosjauhojen käyttöä gluteenittomassa leivonnassa muutenkin - ne sopii melkein mihin vaan, niiden maku on tosi mieto ja ravintoarvot kohdillaan
Pallot on täynnä niin makuhermoja kuin kroppaakin helliviä superfoodeja ja positiivista energiaa - ah, näitä kun olisi joka päivä mukana töissä niin varmasti sujuis pitkät iltapäivät paljon leppoisammin
Et oikeastaan tarvitse kuin kaksi raaka-ainetta. Reseptit. Muddy Bananas - Suklaa-banaani patukat. 20 g vaniljan/tai suklaan makuista proteiinijauhetta - tämä ei ole välttämätön. 20 g vaniljan/tai suklaan makuista proteiinijauhetta - tämä ei ole välttämätön
Muutama ei-kasviperäinen terveellinen vaihtoehto. Reseptit. Papuja pitää liottaa runsaassa vedessä huoneenlämmössä vähintään kahdeksan tuntia - mutta mitä pidempään liotat, sen parempi
Vegaani Kookos-Joulupuuro. Reseptit. Terveellisempi chia-sekametelisoppa. Reseptit. 6 dl vettä + 1-2 dl nestettä lopussa. Tässä vaiheessa lisää puuron joukkoon vielä 1-2 dl nestettä (vettä tai kasvimaitoa), puuro tulee imaisemaan nesteen kyllä itseensä. 6 dl vettä + 1-2 dl nestettä lopussa
-. -. (. A. l. t. h. e. n. o. F. i. s. p. a. k. r. c. E. g. b. w. ). I. u. y. ä. v. m. j. ,. T. K. d. J. . S. P. ö. B. R. 1. 7. L. 3. 5. 2. M. N. D. C. f. /. x. O. z. d l
Mä oon suosinut viime aikoina Quest Bar -patukoita ja Leaderin Low Carb -patukoita, koska niissä ei ole juurikaan lisättyä sokeria ja niiden ravintoarvo on aika hyvä
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.