Jauhelihan korvaaminen soijalla
Elä terveellisesti, voi hyvin
Elä terveellisesti, voi hyvin
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 50 g proteiinia
  • 40 g hiilihydraattia (josta sokereita 11g)
  • 1,5 g rasvaa
  • 5 g ravintokuitua
  • 200 g tomaattimurskaa
  • 1 prk kidneypapuja
  • 1,5 dl soijarouhetta
  • 1-2 dl rasvatonta maitoa
  • 10 min

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.