Inbody-mittauksen seuraukset ja makkaraperunat goes 2014
Jonna1983
Jonna1983
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 20 min
  • 5 x pullup,
  • 10 x pushup ja
  • 15 x airsquat
  • 14 kierrosta Nyt tein kaikki liikkeet standardien mukaan ja tuloksena
  • 12 kierrosta Parannettavaa on vielä paljon, mutta on näköjään kehitystäkin tullut
  • 1 bataatti
  • 1 paprika
  • 2 keskikokoista porkkanaa
  • 1 sipuli 3 valkosipulinkynttä
  • 1 pkt makkaraa (lihaisinta mitä löytyy!)
  • 3 rkl oliiviöljyä
  • 200 asteisen uunin keskitasolla
  • 35-45 min

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.