Reseptit. Kuinka monen mielestä lapsuuden leivonnassa oli parasta se, kun sai syödä raakaa taikinaa. Mä ainakin rupesin usein leipomaan ihan vaan siksi, että sain maistella taikinaa - taikinahan oli usein jopa paljon parempaa kuin uunista tullut valmis leivonnainen
Tämä raakakakku ei ehkä ole sieltä keveimmästä päästä, mutta maku on jotain aivan tajuttoman hyvää. Ota vain valkoinen paksuksi jähmettynyt osa - säästä loput vaikka smoothieen
Olinkin ihan super iloinen, kun mun Advanced Nutrition -kurssilla, jota siis parhaillaan suoritan, annettiin resepti tähän terveellisempään phad-thaihin, missä nuudelit/riisi on korvattu kukkakaalilla
Pavut ovat erityisesti hyviä proteiinin ja B-vitamiinin lähteitä. Lisäksi pavuista saa vesiliukoista ravintokuitua, joka alentaa veren kolesterolia ja hidastaa verensokerin nousua aterian yhteydessä
Viime viikonloppuna makean himoissani tekaisin herkkuja oikein kaksin käsin. raakasuklaapalloja itselleni ja gluteenittomia kaurasuklaakeksejä kumppanille
Anna jäähtyä kokonaan, ennen kun otat patukat vuoasta ja leikkaat paloiksi. Reseptit. Tekeekö mielesi suklaata, tai kaipaat helppoa ja terveellistä pientä välipalaa iltapäivään tai ennen treeniä
Säästä siis juustot ja voit herkkuhetkiin vaikka viikonloppuun, ja muuten pyri laittamaan leivän päälle jotain vähän terveellisempää, esimerkiksi jotain näistä
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.