Gluteenittomat nokkossämpylät
Viljattoman Vallaton
Viljattoman Vallaton
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 1 l nokkosenversoja
  • vettä ryöppäämiseen
  • 5 dl maustamatonta jogurttia
  • 50 g hiivaa
  • 2 rkl psylliumia
  • 1 dl siemensekoitusta (Risentan siemennäkkärisekoitusta)
  • 2 dl tattarijauhoa
  • 2 dl hirssijauhoa
  • 1 dl härkäpapujauhoa
  • 1/2 dl Fibrex sokerijuurikashiutaleita
  • 0,5 dl tattarirouhetta
  • 1 rkl kookossokeria
  • 1 tl suolaa
  • 0,5 dl kurpitsansiemenöljyä (tai oliiviöljyä)

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.