Tämä erinomainen arkiruoka on peräisin samaisesta Ruokahetki-vihkosesta, kuin aiemmin bloggaamani linssi-kasviskeitto (tässä postauksessa kerron vihkosesta lisää)
Broilerista saa valmistettua ihania kesäruokia. Marinadeilla saa lihaan mukavaa vaihtelua. Tämän ohjeen marinointi on hiukan erilainen, nimittäin liha laitetaan maustekastikkeeseen kuumana, heti paistamisen jälkeen
500-600 gr maustamatonta broilerinfileetä. 500-600 gr maustamatonta broilerinfileetä. Tämä on yksi niistä ruuista jotka ovat vaivattomia mutta sairaanhyviä
1. Valitse tähän ruokaan mahdollisimman pulleita rintafileitä, jotta täyttäminen onnistuu hyvin. Tee fileen paksumpaan päähän terävällä veitsellä mahdollisimman syvä tasku
T. a. s. o. n. i. k. p. l. t. e. r. j. h. ä. m. u. ". K. ö. v. ,. y. b. f. R. d. E. O. B. H. (. 4. ). 2. 0. 5. 7. c. 1. -. S. V. J. N. P. g. L. A. 3. 6. C. D. 8. 9. F. G. M. I. x. '. w. Y. U. Ä. W. Z. e l. a n. r k. d l. t l
Ohje on K-supermarket koko vuoden juhlaherkut-kirjasta. Ainekset. 5 annosta*500g (5-6 perunaa)*2 rkl ekstra neitsytoliiviöljyä(itse käytin seesamiöljyä, kun sattui kaapissa lojumaan)*1 tl timjamia*ripaus mustapippuria(*suolaa) itse en laittanut*1 ruukku jääsalaattia*herneenversoja*1 pieni (150g) kurkku*1 vihreä paprika(lisäsin itse) *2 tomaattia(itse salaattiin käytin kirsikkatomaatteja ja jääkaapissa olleesta pihvitomaatista tein tuollaisen kukkasen)*lohko(1kg)vesimelonia*1 pkt (180g)Valio Viola Välimeren salaattijuustoa*1 pkt hunajamarinoituja broilerin fileitäValmistus
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.