2 paaston toimivuus todettiin nyt tieteellisesti hänellä toimivan erittäin hyvin, jopa niin hyvin että lääkärin kanssa hän keskusteltiin sekä kolesterolilääkityksen että verenpainelääkityksen vähentämistä, tämä jo nyt vajaan kahden kuukauden vuoropäiväpaaston jälkeen. 2 paaston mukaan, ruokia jotka me olemme todenneet meillä toimivan
Venäjällä blinejä syödään lähinnä vain laskiaisviikolla juuri ennen paaston alkua. Venäläisen keittiön herkullinen makulahja maailmalle, eli blinit onnistuvat hyvin kotikeittiössä ja ovat mitä maistuvinta talviruokaa
Tuorepuristetut mehut ovat kuitenkin hyvä lisä päivittäiseen tai viikottaiseen ruokavalioon ja erityisesti silloin, kun tuoremehuja halutaan käyttää terapeuttisessa tarkoituksessa tai esimerkiksi paaston aikana
Paastosta pääsiäiseen sisältää nimensä mukaan runsaasti paaston ja pääsiäisen ajan ruokaohjeita. Reseptien lisäksi kirjassa on mielenkiintoista tietoa paaston ajasta ja siihen kuuluvasta ruokakulttuurista
2 pätkäpaaston aikana, vaan joka kesähelteelle esiintyvä ilmiö, puolisolla vain ei ole nälkä. Tonnikalasalaatti voikukanlehdillä, päivänkakkaran lehdillä, purjosipulilla sekä ja mehevällä punaisella paprikalla
Mitään muuta ei paaston aikana syödä kuin munia, rasvaa ja halutessaan juustoa. Muista multivitamiinivalmisteet, D-vitamiini, kalaöljykapselit ja etenkin magnesium koko paaston ajan
Tämä itseparannusvoima on kaikkein voimakkaimmillaan paaston ja detoxifikaation aikana. Lisäksi erityisesti paastossa on mukana myös henkinen näkökulma (ainakin itselläni), sillä paaston aikana on hyvä ottaa lepoa myös työstä ja rauhoittaa elämä kaikinpuolin
Paaston katkaiseminen ja energiavarastojen täyttäminen onkin siis yksi aamiaisen päätehtävistä. Multa pyydettiin jonkinlaista koostetta suosittelemistani aamupaloista
Lomasta huolimatta olemme pitäneet 5. 2-paastosta kiinni, tosin lomamatkoilla olemme unohtaneet paastot ja nauttineet päivittäin rajoituksitta paikallisesta ruoasta
Uusi vuosi on taas täällä monine Uuden Vuoden lupauksineen. Yksi on luvannut laihduttaa 10 kiloa tulevan vuoden aikana ja tulla fyysisesti parempaan kuntoon, joku toinen juosta elämänsä ensimmäisen maratonin, lopettaa tupakanpolton tai hankkia uutta osaamista työelämää varten
Saumon en papillotte au four. Paperiin käärittyä lohta uunissa. Uunissa paperipaketissa valmistettua merilohta, fenkolia ja tuoretta parsaa sekä aamiaiseksi kauralesepuuroa joko raastetun omenan tai pakastevadelmien kera
Otsikko kertoo kaiken ja tämän postauksen tarkoituksena on koota hieman omaa kokemusta ja ehkä muitakin hyödyttäviä vinkkejä millaista on olla kasvissyöjänä tai vegaanina Kreikassa, tarkemmin Ateenassa
Muutama päivä sitten oli jälleen paaston aika. Vietän aika ajoin ruokakauppapaastoa, jonka aikana en saa käydä kaupassa, vaikka tuntuisi siltä, ettei kotona ole mitään ruokaa
2 paaston alkaminen ja sen käytäntöön pyörimään saaminen vei vähän huomion pois vegaanista ruoasta. Bolognesekastike, tomaattikastike jossa jauhelihaa on varmaan maailman tavallisin spagettikastike, se on Italian Bolognasta peräisin olevan liharaguun äpärä
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.