Välipalat

Välipalat

  • 81 Reseptit
Paahdetut mantelit (ja cashew-pähkinät)

Paahdetut mantelit (ja cashew-pähkinät)

Ihania pikkunaposteltavia iltapäiväteelle tai illanistujaisiin. Suolan ja sokerin määrän voi jokainen säätää sopivaksi sen mukaan, mitä havittelee
Munakas meni kippoon

Munakas meni kippoon

Loman ja helteiden aiheuttama ruuanlaittostoppi on jotenkin nyt jäänyt päälle. kotikeittiössä ei ole valmistunut oikeastaan mitään järjellistä suuhunpantavaa viikkokausiin
5 VINKKIÄ PROTEIINIJAUHEEN KÄYTTÖÖN

5 VINKKIÄ PROTEIINIJAUHEEN KÄYTTÖÖN

Proteiinijauhe yhdistetään yleensä salilla pumppaaviin bodarimiehiin ja kuntosalin pukuhuoneessa naamariin vedettävään palautusjuomaan
2 IHANAA SMOOTHIETA

2 IHANAA SMOOTHIETA

Smoothie on helppo ja nopea välipala koska vain. Ainekset kannuun, blenderi päälle ja se on siinä. Viime aikoina olen yllättänyt itseni kahdesti, kun summanmutikassa blenderiin heittelemistä aineksista onkin syntynyt jotain älyttömän hyvää
Gluteeniton mämmi (GF, V)

Gluteeniton mämmi (GF, V)

Hullua, mutta aloin pitää mämmistä vasta noin vuotta ennen kuin siirryin täysin gluteenittomaan ruokavalioon
Gluteeniton mämmi, vähäsokerinen

Gluteeniton mämmi, vähäsokerinen

Valmiina. Älyttömän hyvää. Ei vielä valmis, vasta imeltymässä, huomenna paistetaan. Vielä kerkiää huomiseksi
Fit Foodin "kaurapaistos" mikrossa.

Fit Foodin "kaurapaistos" mikrossa.

Kaloreita 116. P. 6g. H. 9. R. 5. 9g. 80g omenaa, pilkottuna. 30g sokerijuurikaskuitua. 10g Erytritolia, tai jokin muu makeutus maun mukaan
Kaurapuuro uunissa {eli aamupalaa koko ensi viikolle}

Kaurapuuro uunissa {eli aamupalaa koko ensi viikolle}

Olen ollut jo pitkään smoothie-pannukakkukierteessä, mitä tulee aamupaloihin. Arkisin olen syönyt harvoja poikkeuksia lukuun ottamatta smoothien, kun taas lauantaiaamuna paistetut kaura-banaanipannukakut tulee yleensä saatettua päätökseen vasta sunnuntaina
ICE CREAM, BABY! 5 x terveellisempi jätskiresepti!

ICE CREAM, BABY! 5 x terveellisempi jätskiresepti!

Kukapa ei rakastaisi jäätelöä. Täydelliseen kesäpäivään kuuluu ehdottomasti iso jäätelötötterö, ja pakko tunnustaa, että mullekin jäätelö maistuu, vähän liiankin hyvin
Terveellisempi tattarigranola

Terveellisempi tattarigranola

T. ä. m. g. r. a. n. o. l. h. i. u. k. t. e. v. s. p. y. ,. ö. j. b. K. d. G. -. ). 1. 2. ¼. –. ½. (. 6. L. 7. 5. '. C. M. H. 0. S. A. E. B. c. w. f. I. z. P. D. x. d l. t l
Omenainen kvinoapuuro

Omenainen kvinoapuuro

K. v. i. n. o. a. s. t. k. e. y. ä. p. u. r. j. l. ,. m. H. ö. d. h. E. A. P. S. O. 2. 1. /. L. 0. 5. -. M. d l
Taateli-kanelipullat

Taateli-kanelipullat

Viikonloppu. Sunnuntai. Lumisade. Mikä ihana tekosyy leipoa PULLAA

Päärynä-granolapaistos

Jaa tämä kirjoitus ⤵. Muuttaminen on samanaikasesti ihan kamalaa ja kutkuttavan ihanaa. Vaikka kuinka yrittäis niin se onnistuu stressaamaan haluspa sitä tai ei ja maanantaina musta tuntuikin, että koko pakka hajoaa kasaan
Banaanipuuroa uunissa - hyvää mielelle ja kielelle!

Banaanipuuroa uunissa - hyvää mielelle ja kielelle!

Puurot ovat tällä hetkellä varmaan yksi kovimmista ruokahiteistä. Maailmalla perustetaan päätä pahkaa pelkkiin puuroihin erikoistuneita kahviloita, ja jopa täältä Tampereelta löytyy Elovenan puurobaari (sen suosiosta en tosin osaa sanoa, aika hiljaiselta on yeensä näyttänyt kun ohi olen kävellyt
Mustikkapiirakkapuuro uunissa

Mustikkapiirakkapuuro uunissa

Jatkoa herkkujen makuisille puuroille. Ajattelin, että jos kerran voi tehdä porkkanakakkupuuroa, niin miksei myös mustikkapiirakkapuuroa