Miltä kuulostaa hieman jouluinen vihersmoothie. Tämä talvikausikasvisten vihersmoothie saa makeutensa banaanista ja persimonista, johon mantelit tuovat täyteläisyyttä
Rauta on erittäin tärkeä mineraali naisille läpi elämän (miehillä totta kai myös, mutta naisilla kuukautiskierto, raskaudet, imetys ym lisäävät raudan tarvetta)
