terveyshihhulointi

terveyshihhulointi

  • 120 Reseptit
Paistettu vegaaninen mantelifeta

Paistettu vegaaninen mantelifeta

Viime viikolla blogista löytyi jo vegepekonia ja vegaaniparmesania, ja nyt tämä eläinperäisten tuotteiden vegaanistaminen jatkuu ja vuorossa on fetajuusto
Persimon-Kaneli Smoothie + Follow Friday

Persimon-Kaneli Smoothie + Follow Friday

Joskus ei voi arvatakkaan, miten eri ainekset sopivat yhteen. Nimittäin persimon ja kaneli. Olen mieltänyt persimonin raikkaiden hedelmien joukkoon, kun taas kanelia käytän mausteena tuhdeissa
Mustikka-päärynä smoothie

Mustikka-päärynä smoothie

Smoothiet olivat jossain vaiheessa aamupalasuosikkeja ja niitä tulikin surauteltua harva se päivä. Viime syksynä innostus kuitenkin laantui ja vähään aikaan niitä ei tullut tehtyä ollenkaan
Aroniamarjapuuro

Aroniamarjapuuro

Syyskesällä sain aroniamarjoja, joista keitin hyytelöä. Hyytelöstä tuli hyvää. ja sopivan hytisevää. Siivilöin marjaseoksesta mehun erikseen, jonka sokerin kera
Marja-aronia -vispipuuro with chia

Marja-aronia -vispipuuro with chia

Marja-aronia on erinomainen antioksidantti, se torjuu verisuonten kalkkeutumista, ehkäisee sydän- ja verisuonisairauksia, alentaa verenpainetta ja kolesterolia
Terveellinen energiapatukka (G, Ve)

Terveellinen energiapatukka (G, Ve)

Tiesitkö, että energiapatukoita on naurettavan helppoa valmistaa itse. Riittää kun sekoittaa ainekset keskenään ja antaa massan tekeytyä jääkaapissa
Aronia (Chokeberry)

Aronia (Chokeberry)

ARONIAMEHU. ARONIAMARMELADI1 l marja-aronioita½ dl vettä2 dl hillo-marmeladisokeria½ dl sitruunamehua (tai ½ dl sitruunalikööriä)Lisää huuhdellut marjat kattilaan vesitilkan kanssa ja keitä puolisen tuntia
Makoisa ja ravinteikas pirtelö aroniasta

Makoisa ja ravinteikas pirtelö aroniasta

Hola mi Amigos y Amigas. Hyvää sunnuntai -iltaa ja terveiset Epsanjasta, Katalonian auringon alta, jossa emäntä todennäköisesti parhaillaan nauttii Katalonian keittiön merellisistä antimista ja paikallisen Pares Baltan biodynaamisesti tuotetuista viineistä
Makaroonilaatikko NExt level

Makaroonilaatikko NExt level

Tämä alkaa olla pian viimeisiä postauksia tänne vanhalle Fitfashion portaalin puolelle, ensi viikolla blogi löytyy jo uudesta osoitteesta

Kikhernenäkkärit (gluteeniton)

Näkkärikokeilut senkun jatkuu. Tavallista leipää ei ole tullut syötyä, en edes muista koska viimeksi. Näkkärit on vienyt mut täysin mukanaan
Suklainen tuorepuuro

Suklainen tuorepuuro

Olen jo monesti maininnut, että kaurapuuro on yksi lempiruoistani. Syön sitä aina aamuisin chia-siementen, manteli/kauramaidon ja mustikoiden kera
Terveellinen pannari uunissa

Terveellinen pannari uunissa

Helou, dudes. Syksyn ylppärit on takanapäin ja elämä voi taas alkaa (ja blogi aktivoitua hieman). No ei, kyllä mä oon yrittänyt elää täysillä vaikka aikamoista lukemisen- ja stressintäyteistä elämä on pari viime kuukautta ollutkin