Vhh

Lohimedaljongit ja kukkakaalimuusi

N. o. r. j. a. l. i. n. e. h. t. ä. s. v. y. u. k. ,. p. O. f. m. d. M. (. ). L. g. 2. 0. ö. 4. c. H. P. I. K. 1

Paikka maailmassa

Pizzamainen kinkkupiiras (VHH)

VHH. Hei hei toukokuu ja tervetuloa kesäkuu. Ja kun ulos katsoo niin juuri siltähän siellä vaikuttaakin. Tosin mua nämä kelit ei niin kovin haittaa

Elämää Koivurannassa

Suomen suosituin VHH/LCHF kinkkupiirakka

No tietenkin Suomen suosituin VHH/LCHF kinkkupiirakka. Mitä tulee, kun yhdistää suussasulavan vähähiilihydraattisen juustopiirakan pohjan ja Suomen suosituimman kinkkupiirakan ainekset

VHH-ruoka

VHH pizza kananmunapohjalla

Tässä pizzapohja joka ei maistu kananmunalle, ainakaan omaan suuhun. Pohjasta tulee reunoilta rapsakka ja se kestää täytteiden painon aika hyvin nostettaessa

Food Mood by Tee

Karppileipä

Hesari kertoi, että suomalaiset googlettavat karppausreseptejä. Minäkin leivän reseptiä, vaikken karppaakaan

Valkotippuri

KINKKU-KARPPIPIIRAKKA

Karppipiirakka kokeilua. Ei ollenkaan huono, varmaan jäähtyneenä vielä parempaa. Ohjeen löysin Nitan sapuskat-blogista

ELÄMÄÄ MAALLA...

Siirryttyäni vhh-ruokavalioon jätin lautaselta pois perunan, pastan ja riisin. Olen jo jonkin aikaa suunnitellut kirjoittavani jonkinlaisen tiivistelmän karppauksesta, josta kävisi lähinnä ilmi, mitä karppaus tarkoittaa omalla kohdallani

Karppikissan kotona

Hot dog à la karppi

Pientä, helppoa ja hyvää suolaista. -) Karpin ateriakirjasta jälleen. 12-14 kpl = 6 annosta. 4 munanvalkuaista

Nitan sapuskat

Vuohenjuusto-kanahampurilainen (karppi)

Jokunen viikko takaperin Lidlissä oli tarjouksessa kananpojan paistijauhelihaa hintaan 5€/kg. Köyhä opiskelija oli enemmän kuin innoissaan hinta-laatusuhteeltaan erinomaisesta ruoasta, joten ostin heti kolme pakettia, jotka iskin kotona pakkaseen odottamaan käyttöä

Karppikissan kotona