Sitrushedelmien satokausi on alkanut. Appelsiinit, satsumat ja greipit ovat aivan ihanan mehukkaita, helppoja mukana kulkevia välipaloja eivätkä sisällä paljoa energiaa, mutta sitäkin enemän mm
Smoothie on helppo tehdä ja siihen voi tiivistää kaikenlaista terveellistä, mutta olen tullut siihen tulokseen, että kaupasta saatavat valmiit smoothiet ovat hyvin usein pakattu täyteen sokeria, mikä ei ole kovin hyvä asia
