½ kg Luista lampaanlihaa (lapa, potka, niska, rinta)150 g pekonikuutioitaporkkanaakaaliavarsiselleriälanttuasipuliavalkosipuliaoliiveja1 l lihalientä(soijaa)laakerinlehtiäpippuriasuolaa
Inkivääri-päärynä-kiwismoothie. Tämä raikas smoothie sopii hyvin aamiaiseksi tai välipalaksi. Tuore inkivääri piristää makua ja inkiväärin sanotaan toimivan luonnon omana tulehduslääkkeenä sekä helpottavan mm