Vähärasvaiset ruoat

Vähärasvaiset ruoat

  • 25 Reseptit
HUIPPUTERVEELLINEN SMOOTHIE BOWL

HUIPPUTERVEELLINEN SMOOTHIE BOWL

Raikasta alkanutta viikkoa. Viikonloppuna saimme nauttia upean keväisistä keleistä ja päästiin ensimmäistä kertaa tänä vuonna kunnon kevätfiilikseen
Gluteeniton pikapulla (vegaani)

Gluteeniton pikapulla (vegaani)

Minulla on ollut aina jonkinasteisia ennakkoluuloja pikaohjeita kohtaan. Pikkuleipiin, piirakoihin yms
Täyteläinen juuressosekeitto

Täyteläinen juuressosekeitto

Täyteläinen juuressosekeitto. Tänään tein juuressosekeittoa ja se oli aivan mielettömän hyvää. Kiitos siitä, että viimeinkin muistin lisätä loppuvaiheessa keiton joukkoon balsamicokastiketta
Täydellinen ceviche

Täydellinen ceviche

Cevicheä on tehty meillä monet kerrat ja yhden kuhacevichen reseptin olen julkaissut täälläkin. Kuten tuosta aiemmasta ohjeesta näkyy, kokkaan aika paljon vapaalla kädellä, eli sävellän joko ohjeen itse tai kurkkaan muista lähteistä inspiraatiota, jonka jälkeen sitten kuitenkin teen jonkun oman sovellukseni
Hummus

Hummus

Hummus on kikhernetahnaa, joka maustetaan seesaminsiemenistä tehdyllä tahini-tahnalla. Hummus on lähtöisin Libanonista ja sitä käytetään myös paljon arabiankielisten maiden lisäksi Turkissa ja Välimeren maissa
Kanapullat

Kanapullat

Nyt on korkea aika jakaa vihdoin tämä kanapullaohje teillekin tänne. Nimittäin näitä kanapullia meillä on syöty jo monen monta kertaa ja nykyään teen niitä heti suosiolla tupla-annoksen, koska tuntuvat pannulta häviävän hyvin nopeasti
Kikherne-maissipihvit

Kikherne-maissipihvit

Aina välillä yritän tuputtaa Isännälle kasvisruokia. Joskus hän jopa pitää niistä. Pikkuhiljaa olen ujutellut ruokaan myös tuoretta inkivääriä
Broileria peruna-porkkanapedillä

Broileria peruna-porkkanapedillä

Broileria peruna-porkkanapedillä. Ostin kaupasta ison laatikon kananpojan koipipaloja, kun sopivan edullisesti sai
Ranskalainen kurkkusalaatti

Ranskalainen kurkkusalaatti

Ranskalainen kurkkusalaatti on herkullinen ja raikas lisuke, joka sopii mainiosti vaikkapa brunssipöytään
Broileririisivuoka

Broileririisivuoka

Tämä ruoka kypsyy uunissa vaivattomasti. Raaka-aineet esikäsitellään,. ladotaan kerroksittain uunivuokaan ja kypsennetään
Suppilovahveronuudelit

Suppilovahveronuudelit

Arkistojen kätköjä penkoessani vastaan tuli ajankohtainen sieniresepti. Tämä on tullut tehtyä joskus pari vuotta sitten, mutta jäänyt jostain syystä julkaisematta
Lime-Inkivääri Kanapullakeitto

Lime-Inkivääri Kanapullakeitto

Taas kerran aasialaistyylinen keitto. Nyt halusin jotain todella raikasta ja kevyttä joten mitä parempaa kuin kanaa, inkivääriä ja limeä
Mausteinen myskikurpitsapasta

Mausteinen myskikurpitsapasta

Mario Batalin Food & Wine -sivustolta löytyneeseen reseptiin pohjaava mausteinen myskikurpitsapasta keventää mukavasti pääsiäisen lammaspitoista ruokavaliota
Pehmeän tulinen bataattikeitto

Pehmeän tulinen bataattikeitto

Oletteko huomanneet kuinka ruuan värikkyys tai värittömyys vaikuttaa mielialaan ja ruokailuhetkeen. Ainakin itsellä värikkään ruuan laittaminen piristää kummasti ihan tiedostamattakin