Hirssihiutale puuro (yhdelle). 3 dl maitoa tai vettä3/4 dl risentan hirssihiutaleita1/4 tl suolaaKiehauta neste ja lisää risentan hirssihiutaleet vähitelllen koko ajan hyvin sekoittaen
Kaurahiutaleet sopivat usealle gluteeniyliherkkyydestä kärsivälle, mutta jos eivät onneksi kaupan valikoista löytyy jo tosi hyvin myös varmasti gluteenittomia puurohiutaleita joilla voit reseptissä esitetyt kaurahiutaleet
2 dl gluteenittomia Kaurahiutaleita. Nyt on tullut aika sanoa hyvästit aamupuurolle- ainakin hetkeksi. Ensimmäistä kertaa pitkään aikaan alkoi aamupuuro tökkiä jo muutaman lusikallisen jälkeen
