paleo

paleo

  • 55 Reseptit
Vispipuuro raparperista (G)

Vispipuuro raparperista (G)

Onneksi paleolla ei tarvitsekaan. Ja koska se oli kuulemma ”vähä pirun hyvää”, niin kuin meillä päin pruukataan sanoa, niin olihan siitä joku paleoliittisesti parempi versio väännettävä
Aamupalaksi munamuffinsseja!

Aamupalaksi munamuffinsseja!

Minä tein ensimmäisen kerran munamuffinsseja joskus vuosi sitten kun olin innostunut paleoruokavaliosta
Paleohodari, tomaattirelissiä ja guacamolea

Paleohodari, tomaattirelissiä ja guacamolea

Uhkasin taikoa juhannuksena paleohodareita ja sen tein. Jos paleoburgerit ladottiin bataattikiekkojen väliin, niin paleohodari kääräistään salaatinlehtiin
Suosituimmat paleoreseptit vuonna 2015

Suosituimmat paleoreseptit vuonna 2015

Keksejä vain kahdesta paleoliittisesta raaka-aineesta, whaaaat. Paleokeittiössä ranut esiintyivät ensimmäistä kertaa lähes kolmisen vuotta sitten
Tulista jauhelihawokkia (paleo)

Tulista jauhelihawokkia (paleo)

Viime aikoina ruuaksi on tullut tehtyä todella paljon wokkeja. Wokit ovat suhteellisen yksinkertaisia, hyvänmakuisia, helppoja ja ravitsevia
Pekoniriisiä eiku riisipekonia eiku... (paleo)

Pekoniriisiä eiku riisipekonia eiku... (paleo)

Eiku eihän tää oo ollenkaan riisiä. Kukkakaaliahan tässä on. ) En yleensä tykkää keitetystä kukkakaalista, mutta tämä oli oikein hyvää
Kinkkupiirakka på paleo

Kinkkupiirakka på paleo

täältätäältätäältä. Piirakkapohja. Taikina ennen painelua. Esipaista pohjaa uunissa 200 asteessa n. 10 minuuttia uunin tehoista riippuen, kunnes reunat saavat hiukan väriä
Syksyinen luumupiirakka (paleo)

Syksyinen luumupiirakka (paleo)

Minä menen usein kauden raaka-aineiden mukaan, ja nyt luumut ovat kaupassa varsin edullisia. Niinpä muokkasinkin niistä aprikoosi-kookosvanukaspiirakan reseptiä hyödyntäen luumuversion kun serkkuni perheineen tuli kylään (samaa perusreseptiä tuli hyödynnettyä myös rapujuhlilla tarjotussa mausteisessa omenapiirakassa
Mehevä raparperikeikauskakku (paleo)

Mehevä raparperikeikauskakku (paleo)

Taas on yksi äidin klassiko tuotu “nykypäivään” – raparperikeikauskakku. Kakun taikina on mukailtu helppojen banaanimuffinssien ohjeesta
Herkulliset mustikkaskonssit (paleo)

Herkulliset mustikkaskonssit (paleo)

aamupala, herkuttelu, leivonta, maidoton, mustikka, paleo, reseptit, ruokavalio, terveellinen leivonta, välipala, viljaton 3,5 dl cashewpähkinöitä (meillä Luontaistukun luomuversioita)
Paleosta

Paleosta

Noudatan nyt mahdollisimman tiukasti lääkärini kehoittamaa paleo ruokavaliota, jossa pois jätetäään viljatuotteet, maitotuotteet, kaikki palkokasvit (pavut, herneet ja maapähkinät), sekä erilaiset koisokasvit (munakoiso, peruna, tomaatti)