vegeruoka

vegeruoka

  • 28 Reseptit
RAW energy & protein bars - do it yourself!

RAW energy & protein bars - do it yourself!

Taatelin mehevyyttä, ananaksen makeutta ja kauran rouheisuutta yhdistettynä kaakaonibssattumiin, baobab-jauheeseen ja maittavaan proteiinijauheeseen = mitä mainioimmat raakapatukat
Raw vegan protein bars

Raw vegan protein bars

Koulut alkoivat ja se tarkoittaa paluuta välipalavaihtoehtojen mietintään. Ennen selvisin aivan hyvin pitkistäkin koulupäivistä ilman välipaloja, mutta nykyisin nälkä alkaa huudella kesken päivän
Vegaani bataattikeitto

Vegaani bataattikeitto

Jos raakaruoka ei vielä houkuttele, kokeile tätä helppoa juures keittoa. Juureksia ja mausteita voi vaihdella maun mukaan
Kurpitsapihvit vegaani

Kurpitsapihvit vegaani

14 pihviä250 g kikherneitä. 1 valkosipulin kynsi. 1 sipuli puolikkaina. 20 g öljyä. persiljaa. 400 g kurpitsaa paloina
Vegaani Tofu Parsakaali Wok

Vegaani Tofu Parsakaali Wok

Vegaani tofu parsakaali wokki. Wokkaamisesta puhuttaessa, voidaan todeta, että. kuiva tofu. = hyvä tofu, mikä toisaalta pätee myös kaikkiin muihinkin, kasviksiin sekä
Vegaani mantelikiisseli

Vegaani mantelikiisseli

R. a. p. e. i. t. h. d. u. j. m. n. l. ,. v. s. k. o. g. ä. r. V. y. M. A. H. ö. T. J. P. K. I. b. -. c. 2. 6. ½. 1. L. S. d l. t l
Vegaani Bolognese

Vegaani Bolognese

Bolognesekastike, tomaattikastike jossa jauhelihaa on varmaan maailman tavallisin spagettikastike, se on Italian Bolognasta peräisin olevan liharaguun äpärä
Speltti-pannuleipä, vegaani

Speltti-pannuleipä, vegaani

Uunituore sämpylän tuoksu. Se oli ensimmäinen ajatus kun uunista ryöpsähtivät ensimmäiset spelttipannuleivän tuoksut
Vegan Key Lime Pie

Vegan Key Lime Pie

Juhannus on takana ja olen takaisin kotona. Mökillä oli hauskaa, vaikka kesken souturetken satoikin rakeita ja grillata sai tihkusateessa
Kasvis uunimunakas

Kasvis uunimunakas

Päivä on taas alkanut ihanan aurinkoisena. Aloitin heti herättyäni päivän ruokien teon. kanarisottoa, eilisestä jäänyt jauhelihakastike päättyi canneloonejen sisään sekä juustosämpylät ovat kohoamassa liinan alla ja pääsevät pian paistumaan uuniin
Juuressipsit

Juuressipsit

Viipaloi juurekset mahdollisimman ohuiksi lastuiksi veitsellä tai vihannesleikkurilla. Nosta viipaleet leivinpaperoiduille pelleille vieri viereen
Lakujäde kookospohjalla (vegan)

Lakujäde kookospohjalla (vegan)

Laku on herkkua ja lauantaina harmittelin hieman tätä välimatkaa,sillä olisi ollut kiva mennä Lakritsisfestivaaleille
Vegaaninen juusto | Vegan cheese

Vegaaninen juusto | Vegan cheese

Olen viime aikoina harjoitellut leivän leipomista, minkä seurauksena olen testaillut myös erilaisia leivänpäällyksiä
Kookosjäätelö (vegaani)

Kookosjäätelö (vegaani)

Lisää jäädykereseptejä. =P Näin kylmällä pakastusta tarvitsevat ruoat voi laittaa kuistillekin, jos vain on varma, että eläimet ei tule ja syömään niitä
Proteiinijäätelö kahdesta raaka-aineesta

Proteiinijäätelö kahdesta raaka-aineesta

Jos on syönyt jäätelöä viikon ajan joka päivä, lienee reilua jakaa resepti myös täällä. Ja nyt ei puhuta keinotekoisia raaka-aineita ja valkoista sokeria pursuavasta teollisuuden tuotoksesta, vaan kotitekoisesta terveysjädestä
Vegaanin kasvispyörykät (glut)

Vegaanin kasvispyörykät (glut)

Heippa ja mukavaa tiistaita kaikille. Kirjoittelen seuraavassa sormisyötävistä, joita tein viime tiistaina Helsinkiin