Vihreät pavut pannulla reseptejä

Vihreät pavut maustevoin kera - pääsiäislampaan lisuke

Vihreät pavut maustevoin kera - pääsiäislampaan lisuke

Paahda pähkinät kuivalla, puhtaalla pannulla keskilämmöllä. Vihreätpavut maustevoin kera. Kaada valutetut pavut takaisin kattilaan, lisää sitruunavoi ja hienonnettu yrtti sekä pähkinät tai pinjansiemenet joukkoon

Grillipihvi ja vihreät pavut

Kuullota voissa pannulla sipulisilppua, kunnes se on pehmeää ja läpikuultavaa. Voissapaistetut vihreätpavut
Lohta vihreän peiton alla

Lohta vihreän peiton alla

Jos haluat syödä kasvislisäkkeen lämpimänä, pikapaista pavut ja fenkoliviipaleet nopeasti paistinpannulla öljytilkassa
Vihreä Shakshuka-munakas

Vihreä Shakshuka-munakas

Huuhtele pinaatti ja pavut hyvin lävikössä. Paista ja sekoittele vihannesmuhennosta pannulla viitisen minuuttia ja mausta se suolalla ja mustapippurilla
Vihreä madecurry

Vihreä madecurry

Pilko kevätsipulit, erottele valkoiset ja vihreät osat erikseen. Lisää porkkanat ja pavut, sekä kevätsipulin valkoiset osat, keitä kunnes pavut ovat kypsiä ja porkkanat al dente
Vihreä Tofucurry (Gluteeniton)

Vihreä Tofucurry (Gluteeniton)

- Sekoita joukkoon myös vihreätpavut, pinaatti ja maissit. - Paista kuutioitua tofua hetki pannulla, jotta se saa pintaansa hieman väriä
Osa 6: Pavut puutarhassa ja lautasella

Osa 6: Pavut puutarhassa ja lautasella

Vihreätpavut ovat loistava lisuke ja mahtava herkku kesän ruokapöydässä. Tällä kertaa valitsin aiheeksi pavut, sillä mielestäni niitä kasvatetaan aivan liian vähän
Thaimaalainen Tom Yam

Thaimaalainen Tom Yam

- Kun ruusukaalit ja pavut ovat pehmeitä lisää joukkoon nuudelit ja pilkottu kaali. - Lisää pannulle ruusukaalit ja vihreätpavut ja kaada joukkoon noin 3dl nuudelien keitinvettä
Meksikolainen kasviskeitto

Meksikolainen kasviskeitto

Lisää tomaattimurska, kasvisliemi, maissit, pavut, oregano, appelsiinin ja limen kuori. Lämmitä öljy pannulla ja hauduttele paprikat, sipulit ja jalopeno pehmeäksi
Thaimaalainen menu talvipäivän iloksi

Thaimaalainen menu talvipäivän iloksi

Seuraavaksi pavut jos käytit niitä. Kypsennä broilerinfileet pannulla paistaen (älä mausta) ja leikkaa ne sopivan kokoisiksi suupaloiksi
Kana-papupata

Kana-papupata

Lisää liotetut kidney- pavut, huuhdellut linssit, paseerattu tomaatti ja vesi. Voit koristella padan luomusitruunaviipaleilla, joita on nopeasti ruskistettu pannulla