Vihreät pavut keittäminen reseptejä

Papugulassi Tonavan tapaan

Kaada liuotusvesi pois ja huuhtele pavut. Lisää tomaattipyree, pavut, viini ja kasvisliemi. Keitä ripauksella suolaa maustetussa vedessä (1tl suolaa/vesilitra) 60-90 minuuttia, kunnes pavut ovat pehmeitä
Viikon raaka-aine (16): Tarhapavut

Viikon raaka-aine (16): Tarhapavut

Papujen keittäminen. Kuivatut pavut ovat tietenkin asia erikseen. Muuten tuoreet pavut ovat kyllä terveellisiä ja ravitsevia, mutta sopivat siis paremmin lisukkeen asemaan
Linssikastiketta ja luontokävelyä

Linssikastiketta ja luontokävelyä

Lisäkkeeksi sopivat hyvin mausteiset porkkanat ja vihreätpavut. Linssien keittäminenhän ei kestä kauaa, joten kuivia linssejä voi käyttää yhtä hyvin
Ruokaisa maalaissalaatti

Ruokaisa maalaissalaatti

Keitä myös vihreätpavut kypsiksi - kuitenkin niin, että ne säilyttävät rapeutensa (tähän menee n. * Kananmunien keittäminen Johannesburgissa onkin ollut hieman kinkkistä