Vihreä salaatti pinjansiemenet reseptejä

KESÄINEN VUOHENJUUSTO-MANSIKKA SALAATTI

KESÄINEN VUOHENJUUSTO-MANSIKKA SALAATTI

Sekoita vihreät keskenään ja lisää muut ainekset joukkoon. Lisää pinjansiemenet kylmälle pannulle (älä laita liikaa,
Kukkakaalisalaatti

Kukkakaalisalaatti

En löytänyt kuin normaalia valkoista kukkakaalia, mutta mukaan menis kyllä kivasti värilliset kukkakaalitkin eli niitähän on lila, oranssi sekä vihreä
EUROVIISURUOKIA 2015 KOTIKATSOMOON

EUROVIISURUOKIA 2015 KOTIKATSOMOON

MAALAISSALAATTI. kaneli, feta, pähkinät, pinjansiemenet sekä voi. Sekoita kastike ja kostuta salaatti. PAPUSALAATTI
#kasvisruokaviikko vol 3.

#kasvisruokaviikko vol 3.

sekä maun mukaan vihreää pestoa. VIHREÄKIIVI-AVOKADOSALAATTI. Paahda pinjansiemenet ja ripottele ne salaatin päälle
Limettinen broilerisalaatti

Limettinen broilerisalaatti

Pese limetti huolellisesti ja raasta siitä vihreä pinta. Paahda cashewpähkinät ja pinjansiemenet kuivalla pannulla
Pinaattinen kana-vuohenjuustopasta

Pinaattinen kana-vuohenjuustopasta

Kyhää vielä nopeasti kasaan vihreäsalaatti ennen kuin alat työstämään fileitä, ja tarjoa se pastan kera
Värikäs kukkakaalisalaatti

Värikäs kukkakaalisalaatti

Vihreän ja pinkin väri-iloittelu ilostuttaa lautasella. Yhdistä kasvikset (ja pinjansiemenet). Tässä se eilen lupaamani salaattiohje, suosittelen kokeilemaan
Parsasalaatti

Parsasalaatti

Vihreä parsa on ehdoton suosikkini. Paahda pinjansiemenet pannulla. jääsalaattia. nippu vihreää parsaa. Lisää mozzarella ja paahdetut pinjansiemenet lopuksi
Grillattu kana-päärynäsalaatti

Grillattu kana-päärynäsalaatti

Pussi auki, vihreät lautaselle, päärynää, sekä fetaa kylkeen. Lisää päälle feta, remouladekastike ja paahdetut pinjansiemenet< paahda siemenet pannulla tilkassa öljyä niin, että ne saavat kullan ruskean värin

Vihreä melonisalaatti

Paahda pähkinät tai pinjansiemenet kuumalla pannulla ja anna jäähtyä. Tarjoile salaatti yrttijogurtin ja kinkun tai grillatun lihan kanssa
Vko 4 ruokailut ja treenailut

Vko 4 ruokailut ja treenailut

Kanasalaatti. 00) lasi vettä ja vihreä tee. naudan ulkofilettä 150 g, bataattia, salaattia. kanan sisäfilettä 150 g, papuja, salaattia, siivu vesimelonia, 5 cashew pähkinää. kanafilee 115 g, salaatti oliiviöljyllä ja pinjansiemenillä. 150 g, bataattia, salaattia. 150 g, papuja, salaattia, siivu vesimelonia, 5 cashew pähkinää. 115 g, salaatti oliiviöljyllä ja pinjansiemenillä

Grillijuhlat

Leikkaa kevätsipuleista vihreät varret ja paloittele. Ruokana saimme nauttia couscous salaattia, vihersalaattia, chorisoa, kanavartaita ja chili-basilika jogurttikastiketta
Grillattu parsasalaatti ja parsaöljy

Grillattu parsasalaatti ja parsaöljy

Touko-kesäkuu on vihreän tankoparsan aikaa ja oikein valmistettuna se on todella hyvää. Paloittele grillatut parsat ja sekoita joukkoon revitty pinaatti, basilika, kuivalla pannulla paahdetut pinjansiemenet ja lastuiksi höylätty parmesanjuusto