Kuumenna vesi ja tomaattimurska kiehuviksi ja lisää mausteet sekä kasvisfondi. Siltä samalta teltalta (jonka nokkelin ehkä pystyy tässä jo identifioimaankin) löytyi muuten myös Helin kasvis-linssikeiton ohje - ja aika hyvä sellainen
Lisää pannulle tomaattimurska, hienonnetut valkosipulinkynnet ja halutessa liemikuutio. Tänä vuonna ohjelmaa taitaa tosin olla pitkin viikkoa ja jos asia kiinnostaa tai koskettaa, niin harvinaisten sivulta löytää lisää infoa
Lisää kypsän jauhelihaseoksen joukkoon mausteet sekä tomaattimurska, kookosmaito ja tomaattipyre. No, sitten tähän bataatti jauhelihavuokaan, jonka ohjeen löysin mistäs muusta, kun täältä netin syövereistä
Lisää tölkki tomaattimurskaa. Ja muistakaa että uunit ovat eri tehoisia, eli viitteellinen ohje. mutti polpa tomaattimurskaa 1 tlk. 140 g broilerin suikaleita 300 g mutti polpa tomaattimurskaa
Lisää tomaattimurska, kasvisliemi, maissit, pavut, oregano, appelsiinin ja limen kuori. Bongasin reseptin Kauppalehti Optiosta, jossa reseptitestiosuudessa Mikko Takala testailee eri keittokirjojen ohjeita
