Maukas juureskeitto tofulla on kätevä valmistaa etukäteen ja sopii hyvin vaikka lounaaksi. Anna kiehahtaa, murenna keittoannosten päälle savustettua tofua ja tarjoa täysjyväleivän kera
Lisää tofu ja kuivatut katkaravut ja paista hetki. tofukuutioita. Pad thai eli thaimaalaiset paistetut nuudelit valmistetaan tässä reseptissä katkaravuista, mutta niiden tilalla voi käyttää myös kanaa
100 g murennettua fetaa tai tofua. Mehevät kasvispihvit on rikastettu kaurahiutaleilla. Helppotekoiset ja hyvin koossapysyvät pihvit kestävät myös pakastamisen
Makaronilaatikko kolmella juustollaMac & Cheese tofulla ja parsakaalillaKotiliesi. Nopeat ja helpot juustomakaronit ovat lasten lempiruokaa ja valmistuvat vaivatta kattilassa
Riisistä saa ruokaisemman, kun sen kanssa paistaa esimerkiksi tofua. (paistettua tofua). Yrttinen pilahviriisi sopii joko lisäkeruoaksi tai syötäväksi sellaisenaan