Tofu juusto reseptejä

Tofua ja soijamaitoa soijapavuista

Tofua ja soijamaitoa soijapavuista

Tofun valmistus on aivan samaa kuin valmistaisi juustoa, oli se sitten lehmän tai vuohenmaidosta, tai kuten tässä soijamaidosta
Paistettua tofua ja parmesaania alla marinara

Paistettua tofua ja parmesaania alla marinara

Peitä pannu kannella kunnes kastike on lämmennyt ja juusto sulanut pinnalla. Tofu on monille aika tuntematon raaka-aine ja mielletään myös pahan makuiseksi ja koostumukseltaan epämiellyttäväksi
Soijarouhepihvit

Soijarouhepihvit

Sopi ihan kivasti purilaisten väliin, mutta pidän kuitenkin enemmän itsetehdyistä juustoista tai vaikka viipaleesta tofua
Vegaaninen pinaatti-tofu pizza kauramozzarella + kustannusarvio

Vegaaninen pinaatti-tofu pizza kauramozzarella + kustannusarvio

Juustoa korvaa kaurakermasta valmistettu mozzarellaksi naamioitu tekele. Vihreä pohja syntyy basilikan, pinaatin ja tofun yhdistelmästä ja koska se on itsessään niin maukas, ei täytteillä kannata liiaksi mässäillä, siksi siis muutama tuore laadukas täyte toimii parhaiten
Höylättävää leivälle

Höylättävää leivälle

Suurimman osan kasvipohjaisten valmisteiden pääraaka-aine onkin soija, oli kyseessä sitten tofu, nakit, makkarat, leikkeleet, maidot tai juustot
Enchiladas

Enchiladas

tofulla. Kaada loput kastikkeesta rullien päälle ja raasta lopuksi mukaan cheddarjuusto. 200g Cheddar juustoa (tai mozzarella raastetta). 15min, tai kunnes juusto on sulanut. 200g Cheddar juustoa
Ohralla ja sienillä täytetyt paprikat

Ohralla ja sienillä täytetyt paprikat

Vegaaniseen versioon juuston voi korvata pehmeällä tofulla. Näissä paprikoissa on täytteenä ohraa ja sieniä, päällä halloumi-juustoa
Maidoton Mantelijuusto (V, Gf)

Maidoton Mantelijuusto (V, Gf)

En näin juustojen kanssa kaipaa välttämättä minkäänlaista lisälevitettä tai tofuakaan. Ostan kaupasta kyllä tofua, mutta
Juustokakku x 3 (yksi vegaaniversio)

Juustokakku x 3 (yksi vegaaniversio)

muuten olisin varmaan tehnyt tofuisenjuustokakun. Edellisessä postauksessa mainitsin lähestyvän Shavuot-pyhän,jolloin on tapana syödä paljon juustoisia ruokia (ilman lihaa)
Kevennetty proteiinirikas juustopiirakka

Kevennetty proteiinirikas juustopiirakka

Lounasruokalassa suunnilleen joka toisessa kasvisruuassa on juustoa jossain muodossa (ei tule unohtaa, että tofu on myös juustoa, mutta en nyt laske sitä tähän luettelointiin)
MAAPÄHKINÄVOICURRY VEGESTI

MAAPÄHKINÄVOICURRY VEGESTI

Lisää curryyn parsakaali ja paista kauniin ruskea paistopinta juustoon/tofuun erillisellä öljytyllä paistinpannulla
Paahdettua kukkakaalia parmesanilla

Paahdettua kukkakaalia parmesanilla

Juustokuminalla maustettu kukkakaali sopii paremmin makkaran kylkeen, kun taas yrteillä maustettu pikemminkin paistetun kalan tai tofun kanssa
Jogurttipizzaa? Kyllä kiitos!

Jogurttipizzaa? Kyllä kiitos!

Tai sanotaanko näin, että niin kauan kun kasvisruoka on ehtaa kasvisruokaa, niin kukaan ei kiinnitä edes huomiota lihan puuttumiseen, mutta heti kun ruokaan yrittää lisätä vaikka tofua, niin alkaa vastaan hangoittelu
Kiinankaalia inkiväärikastikkeessa ja paistettua halloumia

Kiinankaalia inkiväärikastikkeessa ja paistettua halloumia

Kun kastike ja quinoa alkavat olla valmiita, viipaloi halloumijuusto (tai tofu). Kuumenna öljy paistinpannulla ja paista halloumiviipaleet nopeasti niin, että juusto saa molemmin puolin kauniin pinnan ja värin, mutta jää sisältä pehmeäksi
Paahdettua Parskaalia ja Kalsiumpaniikki

Paahdettua Parskaalia ja Kalsiumpaniikki

) ja proteiininlähteissä voisi ainakin tofu vilahtaa. Listan kärjessä oli lihatuotteita ja olipa joukossa myös juusto ja kananmuna
Tortillapizzat

Tortillapizzat

Murustele tofu tasaisesti päälle ja silppua pinaatti. 1/2pkt marinoitua tofua. 1/2pkt cheezly juustoa. Raasta juusto ja paista 200 asteessa kunnes juusto on sulanut ja tortillalettujen reunat ovat kultaisia. 1/2pkt marinoitua tofua. 1/2pkt cheezly juustoa
Kahden raaka-aineen vegaaninen herajuusto

Kahden raaka-aineen vegaaninen herajuusto

Pilko tofu pienemmiksi paloiksi ja pistä palat talousparipalasten väliin. Joulukuu on ollut yhtä joulun odotuksen juhlaa, ja juhla-aikaan annan itselleni luvan syödä juustoja hyvillä mielin