Terveelliset sämpylät resepti reseptejä

Kannattaako proteiinijauheita käyttää?

Kannattaako proteiinijauheita käyttää?

Sujauta hamppuproteiinia sämpylätaikinaan. Lisäksi annan pari reseptiä, sillä kuten aina, tärkeää on myös käytännön toiminta eikä ainoastaan tieto
Nopeaa arkeen

Nopeaa arkeen

Saapi ehdottaa, jos hyvä resepti tallessa. Viime aikoina ruoka on ollut pääasiassa nopeaa ja päähänpistona ostettua
Nopeaa arkeen

Nopeaa arkeen

Saapi ehdottaa, jos hyvä resepti tallessa. Viime aikoina ruoka on ollut pääasiassa nopeaa ja päähänpistona ostettua
Sadonkorjuun aikaa

Sadonkorjuun aikaa

Ehdoton suosikkini olivat punajuuribrowniet ja omena-puolukkasämpylät. (resepti saatu osoitteesta k-ruoka
Ruissämpylät

Ruissämpylät

Itse olen melko kriittinen leipäreseptien suhteen, joten hyväksi todettuja reseptejä käytetään aina kyllästymiseen asti
Trendiherkut 2017

Trendiherkut 2017

Sämpylätaikina. Reseptin osalta ajattelin tarttua tuohon makean ja suolaisen sekoitukseen. Leikkaa sämpylät puoliksi ja pursota täytettä väliin

Muruburger – Murusta moneksi

Nosta sämpylät hetkeksi uuniin grillivastusten alle. oliiviöljymajoneesia (resepti yllä). Vaasan Lil’BRGr sämpylät ovat itseasiassa hyvä lisä markkinoille
Sateisen päivän sämpylät

Sateisen päivän sämpylät

Resepti kuuluu vaivaamattomien leipien joukkoon eli leivonnassa käytetään kylmää vettä ja vain hitunen hiivaa
FODMAP: Nopeat bataattisämpylät

FODMAP: Nopeat bataattisämpylät

Sieltä löysin myös tämän sämpyläreseptin, jonka pohjalta olen nyt pari kertaa pyöräyttänyt herkulliset, FODMAP-ruokavaliooni soveltuvat sämpylät
Kookos-bataattiletut (vai pannarit?)

Kookos-bataattiletut (vai pannarit?)

Tämäkin resepti on puolitettu siitä, mikä oli alkuperäinen koska en välittänyt tehdä kokonaista lettuvuorta pelkästään itselleni
Porkkanasämpylät

Porkkanasämpylät

Resepti on omaa käsialaani ja näistä tuli oikein hyviä. Sämpylät on edelleenkin parhaimmillaan lämpöisenä, eivät välttämättä vaadi päällisiäkään
Terveellistä tyrnipullaa

Terveellistä tyrnipullaa

Terveelliset tyrnipullat. Resepti muuten on luottopullareseptini, jolla olen leiponut Aikojen Alusta Saakka, tässä vain terveellistettynä versiona

Vuoden 2014 kokkailut ja resepit

Omena-kardemummamuffinssit (terveelliset). Provenan gluteenittomat kaura&myslisämpylät välipalana. Vadelmainen raakasuklaakakku on ollut blogihistoriani eniten klikkauksia kerännyt resepti