Terveellinen kastike reseptejä

Terveellinen  salaatinkastike

Terveellinen salaatinkastike

Minä rakastan salaatinkastikkeita, joskus laitan niin paljon kastiketta että koko salaatti peittyy. Kastiketta tulee tällä reseptillä reilusti n
Terveellinen kesäkurpitsalasagne

Terveellinen kesäkurpitsalasagne

Jauheliha kastike. Juustokastike. Tee juustokastike laittamalla ainekset blenderiin tai sekoita sauvasekoittimella ne tasaiseksi ja hieman ilmavaksi
Terveellinen omenapiirakka

Terveellinen omenapiirakka

Tämän voi tehdä toki myös ilman tuota kastiketta. Terveellinen omenapiirakka*******************************Pohja
TERVEELLISEMPI KASTIKE LOHELLE

TERVEELLISEMPI KASTIKE LOHELLE

Hurjan terveellinen ja myös hyvänmakuinen lisä salaatteihin, wokkeihin ja smoothieihin. ALFREDO KASTIKE

Terveellinen pikalounas

Pari ruokalusikallista Tikka Masala -valmiskastiketta tai jotain vastaavaa. Helppo, nopea ja terveellinen
Mausteiset lampaanribsit

Mausteiset lampaanribsit

Kurkumassa on hyvin paljon antioksidantteja ja joissain tutkimuksissa sillä on havaittu olevan positiivisia vaikutuksia joihinkin syöpämuotoihin joten sitä kannattaisi suosia ruoanlaitossa, vaikkei sitä pidä liioitella oli se miten terveellinen tahansa

Nokkosletut

Nokkonenhan on törkeän terveellinen kasvi. KERMAVIILIKASTIKE. Valmista vaikka tässä välissä kermaviilikastike
Viehättävät villiyrtit

Viehättävät villiyrtit

Vignole on kaunis, terveellinen ja keväinen ruokalaji, väriä siihen saa lisäämällä joukkoon violetteja mangoldin varsia, tai kauniita oransseja babyporkkanoita
Banaani-proteiinivohvelit

Banaani-proteiinivohvelit

gluteeniton, herkuttelu, proteiinileivonta, resepti, ruokavalio, sokeriton, terveellinen leivonta, viljaton, vohveli puolikas (kypsä) banaani
Nuudelisalaatti

Nuudelisalaatti

Helppo, nopea ja terveellinen arkiruoka. Kastike. Sekoita kasvikset, nuudelit, sipulinvarret ja kastike. 1rkl soijakastiketta. 1rkl soijakastiketta