Säilötyt vihreät pavut reseptejä

PIMP MY HUMMUS

PIMP MY HUMMUS

Valuuta ja huuhtele mustapavut. Lisää mustapavut, sekoita ja anna lämmetä. Kaada pavut hummuksen päälle keoksi
Edamame-papusalaatti

Edamame-papusalaatti

Hieman vihreätä salaattia ja vihanneksia lisäämällä tästä ehkä enemmän lisukesalaatista saa kunnollisen aterian

Oliivinen nizzansalaatti

Sekoita varoen tonnikala, tomaatit, peruna, vihreätpavut, retiisit, oliivit, purjo- ja paprikasuikaleet sekä sardellit kastikkeeseen
Kasvimaata ja kirjoja

Kasvimaata ja kirjoja

Vihreätpavut jäivät aika pieniksi ja jokin eläin söi osan niistä, mutta sain sentään jotain satoa. Kasvimaalta ei tänä vuonna kuulu erityisen hyvää
PANCETTAPASTA JA HERNEMINTTUTAHNA

PANCETTAPASTA JA HERNEMINTTUTAHNA

Piti tehdä salaatti, mutta mieheni ostamat säilötytvihreätpavut eivät houkuttaneet yhtään. Sovelsin siis hieman ja lähes samoista raaka-aineista syntyi herkullinen pasta

Lennokas riisisalaatti

Lohko säilötyt päärynät reiluiksi paloiksi. Paloittele vihreätpavut (tai käytä pakastepapuja) ja keitä niitä kiehuvassa vedessä ilman kantta ja huuhdo nopeasti kylmällä vedellä, niin pavut pysyvät vihreinä

Italialainen kesäinen riisisalaatti

Lisää keitetyt herneet ja/tai paloitellut vihreätpavut, karkeasti hienonnetut oliivit ja kapris sekä palasiksi leikatut etikkaan säilötyt vihannekset

Nizzansalaatti

Kiehauta desilitran verran vettä, lisää jäiset pavut ja ripaus suolaa. Jäähdytä pavut nopeasti juoksevalla, kylmällä vedellä, niin niiden väri säilyy vihreänä

Pistoukeitto

Lisää joukkoon säilötyt tomaatit ja säilykepavut sekä makaronit. Paloittele vihreätpavut keittoon. Kiehauta vesi

Nizzan salaatti

Keitä pavut kypsiksi suolalla maustetussa vedessä ilman kantta muutaman minuutin ajan. Ilman kantta keitettyinä ja kylmällä vedellä nopeasti huuhdottuina pavut pysyvät vihreinä

Erilainen pyttipannu kasviksista

Lisää valutetut ja huuhdellut pavut sekä hienonnetut aurinkokuivatut tomaatit. Kuori ja lohko sipuli pieneksi ja kuullota se pannulla öljyssä