Halusin tehdä vihreän, ruokaisan ja maistuvan salaatin. Nyt halusin tehdä ruokaisan salaatin ja sen täyttäviksi aineiksi valitsin avokadotahnan sekä proteiinirikkaat luomulaatuiset esikypsennetyt Verso härkäpavut
Tämä salaatti sopii hyvin lisukkeeksi tai papujen kanssa ruokaisaksi salaatiksi. Voit myös halutessasi vokata pannulla vihreät porkkanoiden naatit mukaan salaattiin
Lihansyöjät voivat halutessaan tuunata tämän ruokaisammaksi sekoittamalla joukkoon kanaa. Sieltä on kotoisin myös tämä salaatti, jota päädyin tekemään, kun soijabolognesesta ylijääneille sellereille piti keksiä joku hautuumaa
Kesähelteillä Casa Vivassa syödään usein lounaaksi ruokaisasalaatti. oliivit, tonnikala, keitetyt vihreät pavut, kurkku tai kesäkurpitsa, juusto ja pieniksi kuutioitu chouriço-makkara
Tämä ruokaisasalaatti saa makunsa karamellisoidusta curry-broilerista ja curry-kastikkeesta. Tällaiset ruokaisat pastasalaatit ovat oivallista tarjottavaa pikkujouluihin sekä illanistujaisten ja juhlien noutopöytiin
Pidän niistä juuri sen ruokaisan jauhoisuuden vuoksi, mikä saa monet karsastamaan palkokasveja. Jos kaikki kasvikset eivät mahdu pannuun, tee niistä raikas salaatti munakkaan kaveriksi
Lehtikaalin ansiosta se myös tuntui täyttävämmältä ja ruokaisammalta kuin tavalliset versiot. Yhtäkkiä kaikki tuntuivat hullaantuneen tästä vihreästä salaatin ja kaalin yhdistelmästä
Sairaalassa haaveilin raikkaasta, ruokaisasta salaatista. Lisää pannulle kevätsipulin vihreät osat. Salaattipohja syntyy vuonankaalista ja paistetusta lehtikaalista
lihana karitsan ulkofilettä ja seurana vuohenjuustoa, mutta silti tyttäreni hoksasi, että olin parastanut heiltä idean ruokaisaan, maukkaaseen ja silti kepeään salaattiin
