Tadaa, terveellinenvälipala on valmis. Ajattelin tulla näin sunnuntain kunniaksi jakamaan teille reseptin herkullisesta (ja erittäin helppotekoisesta) välipalasta
Tämä on todella helppo ja nopeavälipala sekä muunneltavissa erilaiseksi. Banaani-kauramuffinit on maukas ja terveellinen vaihtoehto perheen pienimmillekin
Marjasmoothie on upea aamupala, joka on helppo ja nopea valmistaa sekä vaivaton nauttia. Aivan ihana tapa nauttia herkullinen ja terveellinen aamu- tai välipala
Helppo ja nopea tehdä, mutta vaatii hetken myös jääkaapissa jähmettyäkseen. Idea tähän syntyi halusta tehdä töihin joku terveellinen ja raikas välipala perinteisen omenan ja pähkinöiden tilalle
Raikas ja maukas Porkkanainen salaatti on kevyt, tervellinen ja nopea lisuke tai välipala. Helppo, herkullinen ja erityisesti terveellinen hapankaali kasvattaa suosiotaan niin perheiden ruokapöydissä kuin kansainvälisten huippuravintoloiden raaka-ainevalinnoissa
Helppo, nopea ja melko terveellinenvälipala. Löysin kaapista mustikkajauhetta, jonka päiväys uhkasi mennä vanhaksi ja päätin kokeilla sitä tähän nopeatekoiseen rahkaan
Niistä tehtyä jauhetta on tosi nopea ja helppo heittää esimerkiksi juuri tämän kurkun sekaan. Helteillä kurkku on jääkaappikylmänä raikasta dipattavaa rannalle, retkievääksi tai välipalaksi
Suosittelenkin kokeilemaan proteiinipatukoiden tekemistä itse, sillä kyseessä on todella helppo ja nopea homma, ja lisäksi vältyt turhilta lisäaineilta ja ylimääräisiltä sokereilta