* Sekoita kerman joukkoon tuorejuusto, rahka ja sokerit. Näin syntyi mustikka-valkosuklaajuustokakku. Mikäpäs muukaan, kuin Suomen metsistä pomittu mustikka olisi hyvä edustamaan sinistä sävyä kakussa
blenderissä, mustikka, tilkka vettä ja. sekoitetaan tuorejuusto, smetana ja rahka huoneenlämpöisinä,. tää on miun lemppari juustokakku minkä oon itse kehitellyt
Aamupalaksi jauhelihaa ja vihanneksia, vettä, kahvia, vitamiinit // välipalaksi töissä omenaa, kahvia ja vettä, Kuvan Questbar jäi syömättä // lounaalla bataattikeittoa ja jauhelihaa // ennen treeniä mustikka smoothie, jossa banaania, avocadoa, siemensekoitusta, heraprotskua ja mantelimaitoa // illalla broilerin filepihvejä, lohkoperunoita ja porkkanoita uunisssa sekä tuorevihanneksia
