Mantelimaito puuro reseptejä

Kaura-Chia puuro aamuksi

Kaura-Chia puuro aamuksi

Laita Chia-siemenet joko kokonaisena (kuten kuvassa) tai hienonna ne pieneksi ja sekoita mantelimaitoon illalla (voi myös sekoittaa veteen)
Puuro on Pop!

Puuro on Pop!

Kotona kaurapuuron keitän aina veteen ja keittämisen loppuvaiheessa lisään joukkoon hieman mantelimaitoa ja proteiinijauhetta- usein myös hamppurouhetta
3 x Puuro

3 x Puuro

Maidon tilalla voisi kokeilla mantelimaitoakin. Hirssipuuro (yhdelle). Raakapuuro (kahdelle). Sauvasekoittimen hajottua ostin tehosekoittimen ja tehosekoittimella tehtynä puurosta saa pehmeämmän ja hienojakoisemman
Mustikkainen tuorepuuro

Mustikkainen tuorepuuro

Sekoita kaurahiutaleet, rahka-jogurtti, mantelimaito ja chia-siemenet sekaisin isossa kulhossa. Olen kyllä jo aikaa sitten kuullut tuorepuuroista ja nähnyt niiden reseptejä blogeissa ja lehdissä, mutta nyt vasta tulin itse kokeilleeksi tuorepuuron tekemistä
Terveelliset vadelma-jugurttiruudut

Terveelliset vadelma-jugurttiruudut

Vadelmapensaita meillä on jonkun verran kotonakin, mutta niiden sato on sen verran suppea, että saa vain muutamalle aamupuurolle täytteet ja ehkä yhden jälkiruuan
Tuorepuuro maidottomasti tai maidolla

Tuorepuuro maidottomasti tai maidolla

Ihana tuorepuuro on arkiaamun nopea ja huikean herkullinen aamiainen. Sen verran tuorepuuron kanssa joutuu odottelemaan, että se sekoitetaan jo edellisenä iltana
Chia-vanukas

Chia-vanukas

Mantelimaito sopi tähän jälkkäriin aivan loistavasti – voin suositella lämpimästi. Vanukkaan koostumuksesta tulee vähän mieleen mannapuuro tai tapiokahelmet
Tuorepuuro

Tuorepuuro

kaurahiutaleita, chiasiemeniä, mantelimaitoa ja ripaus vaniljajauhetta. Tähän kiireeseen ratkaisu ei ole kotitonttu vaan tuorepuuro, jonka ainekset sekoitetaan illalla ja laitetaan yöksi jääkaappiin tekeytymään
Baked ''apple pie'' oatmeal

Baked ''apple pie'' oatmeal

Kouluaamuina tulee usein syötyä aamupalaksi chiapuuroa tai proteiinipirtelö. Hitaina aamuina tykkään nauttia puurosta ja vapaa-aamuina tämän puuron valmistukseen voi jopa käyttää hiukan aikaa
Sokerittomat marja-mantelimuffinsit!

Sokerittomat marja-mantelimuffinsit!

Lisää joukkoon mantelimaito, öljy sekä vaniljaesanssi. Proteiinejä aamulla ja päivän mittaan, illemmalla sitten puuroja ja muita hyviä hiilareita
Mustikkainen tuorepuuro

Mustikkainen tuorepuuro

Keskimmäinen tyttäremme, Ronja , on nyt meillä kotona muutaman päivän ennenkuin opinnot taas alkavat ja hän teki meille tuorepuuroa täksi aamuksi
♥ Tuorepuuro

♥ Tuorepuuro

Mittaa mantelimaito kulhoon ja lisää joukkoon kaurahiutaleet, jogurtti, vadelmat, chia-siemenet, karpalot sekä goji-marjat
Vihersmoothie -himo

Vihersmoothie -himo

Mantelimaito sopii ihanasti näihin juomiin. Sitten tuli puuro ja marjat ja jäin niihin koukkuun. Etenkin, kun uusi tutkimuskin kannustaa syömään puuroa päivittäin